Shell și suc de lămâie

Problema cât de utile și de digerare de calciu cea mai mare - de la preparate cu vitamine, care sunt bursting din toate rafturile din farmacii sau din produse naturale, a îngrijorat de mult mai multe.

Și într-adevăr, în farmacia de complexe din vitamine și minerale, se pare, totul este gândit, aranjat pentru știință, calculat și verificat. Un alimente naturale trebuie sa mananci foarte mult pentru a obține rata de zi cu zi de calciu - la fel de mult în stomac nu se va potrivi. Pe de altă parte, nu este clar cum de a absorbi de fapt, de calciu din droguri publicitate, aducand profituri incontestabile pentru companiile farmaceutice. În acest caz, fiecare parte curbeaza linia: farmaciștii spun că de calciu este slab absorbit din produse naturale, medicina tradițională susține contrariul - un element macro important al produselor farmaceutice, practic, nu absoarbe.

Noi oferim vă pentru a decide ce fel de calciu aveți nevoie și mai util. Astăzi, să vorbim despre calciul din cojii, care, pentru asimilarea ei, medicina tradițională recomandă luarea unui suc de lămâie.

Calciul în coajă de ou și beneficiile sale

Prepararea calciului din alimente este complexitate multe produse este prezentată sub formă moleculară, deși este absorbit numai în formă ionică. În acest sens, o sursă unică de calciu în această formă poate fi numită cojii oului. Secretul este ca calciul din corpul de pasăre trece prin toate etapele de tranziție de la anorganic la compus organic. Coaja oului nu este numai de calciu, există aproximativ treizeci de diferite micro și macroelemente: fosfor, siliciu, sulf, mangan, cupru, fluorură, fier, seleniu, molibden. coji de ouă sub formă de pulbere vindecători pisate recomanda da chiar copiilor pentru a compensa simptomele de deficit de calciu si eliminarea diateză.

Coajă de ou, plus suc de lamaie - ceea ce este utilizarea de utilizare în comun?

Dar ceea ce este interesant: experiența de medicina tradițională spune că coajă de ou va fi de mare folos dacă ai mânca cu suc de lamaie. Sucul de lamaie este cunoscut a fi bogat in vitamina C, care în acest caz este un fundal favorabil pentru absorbția calciului în tractul digestiv. Utilizarea lor regulată în comun este utilă din perspective diferite și în diferite boli - cum ar fi rahitismul, boala și lipsa de creștere dinți la copii, precum curbura coloanei vertebrale și așa mai departe.