Cele mai multe alimente dăunătoare

Probabil toata lumea stie ca o dieta sanatoasa, echilibrata este un factor cheie în menținerea sănătății și longevitate. Dar ce ajunge la omul modern, este adesea o otravă adevărată. Produse populare pe care le folosim în fiecare zi, conține o mulțime de aditivi alimentari nocivi, nu cel mai bun mod de a afecta sănătatea.

Desigur, natura a creat organismul uman, cu o marjă largă de siguranță. Acesta are capacitatea de a elimina auto-distruge substanța sa, care cad împreună cu nutriție proastă, apă săracă, aer murdar. Dar el nu poate face față, dacă acestea sunt prezente constant în viața noastră.

Astăzi vom vorbi despre produsele alimentare cele mai nocive, care sunt incluse în regimul alimentar al unui număr foarte mare de oameni consideră impactul negativ pe care acestea au asupra sănătății.

Produsele alimentare care sunt dăunătoare pentru sănătatea umană

Guma de mestecat, bomboane

În general, guma de mestecat poate fi numit cu greu un produs alimentar. Acest produs este compus din ingrediente artificiale și aditivi alimentari - înlocuitor al zahărului, stabilizatori, agenți de îngroșare alimentari, emulgatori, antioxidanți, conservanți, coloranți. Aproape aceeași „chimia“ este conținută în ciocolată și alte magazin de dulciuri. Ele sunt foarte dăunătoare, cu toate că sunt iubit de mulți oameni, în special copii.

Consumul regulat al acestor produse provoca un stomac deranjat, boli de ficat, boli de rinichi, alergii, boli de piele, pana la dezvoltarea de dementa.

cârnați industriale (cârnați fierte, Carnaciori, cârnați, carne tocată și m. N.)

Sunt printre alimentele cele mai nocive. Acestea conțin o cantitate mare de conservanți, stabilizatori, agenți de îngroșare, emulgatori, aromatizanți. În plus față de acest set, produsul conține până la 80% din soia transgenice, care este considerat produs foarte periculos, provocând cancer.

Dragoste și afecțiune pentru mezeluri fierte și alte cârnați duce la gastrita, ulcerul peptic, cancer al tractului gastro-intestinal. Utilizarea lor provoacă probleme de vedere, greață, dureri de cap, reacții alergice, digestie defectuoasă.

produse afumate și afumate (carne, pește, mezeluri)

Potrivit impactul negativ, aceste produse sunt superioare cârnați fierte. De asemenea, ei umplute cu chimie foarte diferite, la care sunt atașate mai multe substante cancerigene care apar în timpul fumatului.

Consumul regulat de alimente afumate poate duce la inflamarea pancreasului, boli de stomac, inima și altele.

Iaurt termen lung de valabilitate

Amintiți-vă de anecdota trist despre inscripția de pe piatra funerară: „Nu toate iaurturile sunt create egale“? Acum, această afirmație este absolut adevărat. publicitate colorat amăgește cu cruzime consumatorilor, îndemnând să cumpere diferite cutii colorate și copii iaurt de alimentare. Cu toate acestea, un beneficiu va aduce acasă doar „reale“ produse lactate. Sau cei care sunt vândute în magazin, dar au o foarte
termenul de valabilitate limitată.

In iaurturile, care pot fi stocate de ani de zile, conține conservanți, agenți de colorare, emulgatori, stabilizatori, agenți de îngroșare și arome. De la efectele lor nocive asupra organismului, în special copiii, există o diateză, alergii, probleme intestinale și boli ale pancreasului.

Chips, fast-food, cartofi "cartofi"

Pe efectele nocive ale acestor produse nu am spus, probabil, doar leneș. Ele conțin întregul set de Chimie: arome, amplificatori de aromă, stabilizatori, etc ...

În plus, cartofii prăjiți în restaurante fast-food este preparat, fără a schimba uleiuri folosite la prăjit pentru o lungă perioadă de timp. Acest lucru are ca rezultat un număr mare de agenți cancerigeni, care absorb puternic vizitatorii adulți și hrăni copiii lor. Rezultatul unei astfel de atitudini frivole la produsele alimentare este cancerul, obezitatea, hipertensiune arterială și colab.

înghețată

Este folosit pentru a fi produs bine-a plăcut obținut din lapte de vacă integral și unt cu zahăr. Acum este foarte dificil de a găsi un produs natural reale. Aproape toate înghețată, care se vinde în magazinele noastre, conține coloranți alimentari, stabilizatori, agenți de îngroșare, emulgatori, agenți de aromatizare.

Prin urmare, iubitorii de alimente dulci câștiga boala oncologică de risc, probleme hepatice, renale, indigestie. Consumul regulat incetineste metabolismul, provoacă probleme de vedere, dureri de cap, senzație de mâncărime, disconfort mintal, tulburări de somn.

Desigur, aceasta este o listă incompletă a produselor alimentare cele mai nocive. Ea poate continua pentru o lungă perioadă de timp. Dar, în scopul de a se proteja de efectele negative citiți cu atenție compoziția ingredientelor de pe etichetă. Și cu acest lucru în minte, face alegerea ta.

Amintiți-vă că o, alimente chimice artificiale este o bombă cu ceas. Pentru dorința producătorului de a câștiga mai mulți bani, economisind pe ingrediente naturale, noi plătim propria sănătate și sănătatea copiilor noștri. Prin urmare, este mai bine să renunțe la achiziționarea de astfel de produse. Sau cel puțin, să reducă utilizarea lor la minimum. Rămâi sănătos!

Svetlana, medicsguru.ru

Următorul videoclip „Soda este periculos?“