Proteine ​​dăunătoare sau de ajutor?

Prin ea însăși, proteina nu este dăunătoare. Proteine ​​- o proteina care este foarte important, de exemplu, pentru cresterea masei musculare.

Proteine ​​și alimente pentru copii produse de aceeași tehnologie pe orice instalație de lapte cu echipamentul necesar.

Pentru producerea de pulbere de proteine, consumate după exercițiu, izolat din ser de lapte, este proteina de eficient și popular zer. El este capabil să asimileze rapid și să reînnoiască cantitatea necesară de proteine ​​în mușchi după un antrenament dur.

Laptele produce, de asemenea, o altă proteină - cazeină, care pot fi găsite în cheagul. Ar trebui să fie utilizat înainte de a merge la culcare, astfel că în timp ce dormim, mușchii au continuat să mănânce.

Beneficiile de proteine

Aceasta este, proteina nu are nici o legătură cu instalațiile chimice, puțuri de petrol și uleiuri minerale uzate. Acest Creamer care utilizează procese de fermentare standard, produc lapte. Prin creșterea raportului de produse chimice cauzează culoarea cârnați și o varietate de medicamente medicamente care tratează fiecare boală.

Într-un caz extrem, o proteină, în cazul în care nu va avea un avantaj clar, nu va fi în măsură să facă rău, și utilizarea în vestiar, după un antrenament intens, da doza de lupta de proteine ​​mușchii și să le ia de relief de așteptat.

Cu toate acestea, înlocuiți masa principală shake-uri de proteine nu ar trebui să fie. Acesta este utilizat după antrenament, ca agent reducător, sau la culcare într-o proteină de cazeină.

Contraindica utilizarea proteinelor

O proteină contraindicatii aplicare pot fi produse lactate idiosincrazie. Aici, desigur, va trebui să se abțină. Această intoleranță poate manifesta reacții alergice și tulburări digestive, cum ar putea fi cu deficit de enzime care descompun proteinele. De asemenea, această reacție poate fi dysbiosis intestinal. În acest caz, flora patogenitate a conținutului intestinal, pentru care proteina este, de asemenea start nutritiv a prolifera activ, si exista simptome de alimente otrăvire - balonare, diaree, dureri abdominale. Aici, recomanda sau utilizarea enzimelor suplimentare în paralel, sau pentru a reduce doza de proteină.

Al doilea punct poate fi prețul, care poate pentru prima dată, trebuie să împinge și a lovit. Dacă sunteți prea impresionabil, ar putea avea, eventual, un impact negativ asupra sistemului cardiovascular și nervos. Cu toate acestea, acest lucru trebuie doar sa se obisnuiasca cu schimbarea locului de muncă, lăsați, în cele din urmă, în politică. Iar dacă banii în plus este încă acolo, apoi ajunge în liniște emoții pozitive de la cumpărare dreapta.

Nu utilizați cu proteine ​​zelos în anumite boli renale, în special în insuficiența renală. În cazul în care probleme cu rinichii au început să apară în utilizarea de proteine, opriți suficient de a lua sau de a reduce doza, iar corpul va reveni rapid la starea inițială, fără nici o deteriorare suplimentară.

Cu alte cuvinte, atunci când toleranța bună a produsului, în absența patologiei renale, poate accepta, fără îndoială, concentrat de proteine.

Cu toate acestea, trebuie amintit că proteina concentrate, sunt doar mijloace auxiliare, iar cea mai mare parte a proteinei trebuie să fie derivate din surse comune alimente, carne, ouă, pește, brânză și alte produse naturale.