Utilizarea de kiwi fructe exotice

În ultimele decenii, o serie de diferite fructe exotice pe rafturile supermarket-uri și magazine noastre. Ei atrag ochii la forma neobișnuită și de culoare. Un astfel de fructe - kiwi. Sau kiwi "chineză coacăze" popular nu numai în ceea ce privește gustul: dulce și acru gust de fructe este bogat in vitamina C, K, A, E, B1, B2, B6, și PP. Datorită acestui care o acordă puterea corpului uman, energia, tineretul și sănătatea. Folosirea exotice om kiwi este, fără îndoială, un mare beneficiu.

Datorită conținutului în cantități de kiwi mari de acid ascorbic la om crește rezistența la diverși viruși și infecții, crește rezistența la stres. Din cauza fiind în kiwi vitamina K, un risc redus de diabet zaharat, metabolismul accelerat în patologia renală normalizat activitatea lor. Intareste țesutului osos și conjunctiv, accelerează și îmbunătățește metabolismul.

Vitaminele A si E - vitaminele frumuseții și tinereții. Lipsa acestor vitamine în organism duce la pierderea parului, exfolierea pielii, fragilitate și unghiile fragile. Și este plină de faptul că multe femei nu pot ramane insarcinata doar pentru ca corpul lor nu are suficiente aceste două vitamine. Deoarece vitamina B6 a redus nivelul de colesterol și apariția aterosclerozei.

În ciuda faptului că fructele de kiwi exotice gust dulce și acru, numărul de calorii în ea este minim. Prin acest Kiwi poate fi folosit în toate dietele care vizează scăderea în greutate. În plus, kiwi contine o cantitate mare de fibre, astfel încât este necesar pentru funcționarea normală a tractului gastro-intestinal.

Conținutul de vitamina C kiwi (acid ascorbic) este de două ori conținutul său în portocaliu, prin urmare, au nevoie doar de un singur fruct fructe exotice pe zi pentru a reface necesarul zilnic de vitamina C.

Nu mai puțin important pentru corpul uman, și magneziu, care, în cantități suficiente conținute în kiwi. Magneziu, împreună cu vitamina C, hranesc muschiul inimii, regleaza metabolismul celular si are un efect calmant asupra sistemului nervos.

Kiwi este deosebit de utilă în iarna și primăvara, când slăbite și a redus funcțiile de protecție ale organismului. Folositi este necesar si dupa o boala grava debilitante.

Kiwi utilizate pe scară largă în produsele cosmetice de origine. o mare varietate de măști sunt preparate pe baza acestuia. măști recomandate de kiwi la imbatranire, imbatranire si pielea uscata. Aceasta masca nu numai ca hidrateaza bine, dar, de asemenea, va hrăni pielea feței și gâtului.

Masca Hranitoare de kiwi

O coaja de kiwi coapte și se amestecă cu a patra parte a unei banane coapte, se adaugă 1 linguriță miere si 1 lingura caș. Masa se amestecă bine și se aplică cu o spatulă pe față și gât pregătit și curățat. Pentru a sustine masca timp de 20 minute, apoi se clătește cu apă caldă.

Curățarea și hidratare masca de kiwi

Două coji de fructe kiwi, pulpa ar trebui să fie zdrobiți bine cu o lingura. Greutatea fructelor aplicate pe fata curatata care nu adaugarea timp de 20 minute, apoi se clătește cu apă rece.

Dar, la fel ca toate fructele kiwi are un efect secundar. Acest fruct exotic poate provoca alergii, astfel încât în ​​ciuda utilitatea sa, mai mult de trei fructe nu au recomandat o zi. În plus, consumul de fructe kiwi este contraindicat pentru persoanele cu aciditate ridicată a stomacului, ca dupa ce a primit kiwi poate începe exacerbarea gastrită. Copiii de până la un an pentru a da kiwi nu este necesar, dar copiii mai mari ar trebui să înceapă a lua o jumătate de cerc mic.