Proprietăți utile de nuci

Nuc este bogat in vitamina C, de mai multe ori mai mult conținut decât lămâi și coacăz negru. 5 bucăți de nuci pe zi va da tuturor adulților, doza zilnică de vitamina C. Proprietățile benefice unice ale nuci au fost mult timp cunoscute oamenilor și folosite în multe retete de medicina traditionala si dietetica. Nucile sunt mai bine absorbite dacă cu atenție înainte de utilizarea lor să se pisa.

Proprietăți utile de nuci

In zilele lui Hippocrate, nuci trata boli ale stomacului, rinichilor, ficatului. Nucile nu sunt în zadar considerate a fi un produs care dă o forță fizică remarcabilă om.

de cercetare științifică proprietăți utile moderne de nuc a arătat că această piuliță este într-adevăr capabil de a creste rezistenta musculara, reduce oboseala în mușchi, construi masa musculara. Nuc este util mai ales pentru persoanele scheletici, sau pentru persoanele care conduc un stil de viață activ. După efort fizic intens, este necesar să mănânce câteva bucăți de nuci pentru a recupera.

Se crede că nuc, în formă de jumătate de bază astfel încât o reminiscență a creierului uman, hrănește creierul și îmbunătățește activitatea creierului. Studiile au arătat că câteva nuci, consumate zilnic, îmbunătățit în mod semnificativ de memorie, procese de gândire. Doar patru nuci, consumate zilnic poate proteja oamenii de efectele nocive ale radiațiilor ridicate în mediu.

Nuc are efecte benefice asupra stomacului și tractului gastrointestinal, aceasta ajută la eliminarea din ambele constipatie cronica si diaree si functionarea intestinului lent, în funcție de metoda de utilizare.

Rețete cu nuci

1. nuc este cea mai bună prevenire a aterosclerozei

Avem nevoie de a lua 10 miez de nuca si se macină cu grijă, cu doi catei de usturoi si 1 lingura ulei vegetal. Această pastă răspândit sandvișuri în dimineața pentru micul dejun zilnic.

2. Pentru a spori imunitatea, și normalizarea funcției tiroidiene

Ia-10 bucăți de nuci tineri (colectate în luna iunie), amestecati blender într-o pastă, se amestecă cu 10 linguri miere naturală. A se păstra în frigider, într-un recipient închis. Mănâncă 1 lingura de zi cu zi dimineața pe stomacul gol, o jumătate de oră - o oră înainte de micul dejun.

3. Pentru a spori imunitatea, puterea, după o boală gravă

Ia 100 g de frunze de aloe, tocate, se toarna jumatate de pahar de apă rece. Lasă timp de 2 ore. Infuzia de tulpina, se adaugă o livră de miez de nucă fin rastortyh, o ceașcă de miere și se amestecă bine. Plia într-un borcan, de preferință, din sticlă de culoare închisă sau întuneric hârtie înfășurat strâns plută și depozitate în frigider. Mananca zilnic de 3 ori pe zi, o jumătate de oră înainte de masă și 1 lingură amestec.

4. Pentru tratamentul mastitelor

compartimentari interioare 25 nuci pliate într-un vas de sticlă, se toarnă 100 g de alcool pur. plută Banca strâns și pus într-un loc răcoros și întunecat timp de două săptămâni. Ia-o zi de trei ori pe zi, 20 de picături pe recepție. Tratamentul dura o luna.

5. dureri menstruale, tulburări menstruale, boli inflamatorii ale organelor de reproducere feminine, rinichi si vezica urinara, edem

Frunzele proaspete de nuc, fin tocat, 2 linguri prime se toarnă două cești de apă clocotită, este mai bine într-un termos. Perfuzați 2 oră. Bea 1/4 ceasca de trei ori pe zi, timp de 15 minute înainte de a mânca.

6. Pentru a reduce nivelul de zahăr din sânge, cu scleroză, ischemie, tuberculoză pulmonară

Patru lingurițe de nuci zdrobite frunze Brew într-un termos cu două cești de apă clocotită, se lasă timp de 2 ore. Ia-o jumătate de oră înainte de a mânca o jumătate de ceașcă de 4 ori pe zi.

7. furunculoză, acnee, erupții cutanate și inflamație a pielii, eczeme, zona zoster, piodermite

O mână de frunze tocate marunt de nuc se toarna o jumatate de litru de apă clocotită, se fierbe timp de 10 minute. Se răcește ușor și tulpina. Ștergeți pielea și de a face loțiuni pentru piele, în zonele cu probleme.

8. rahitismului la copii

Lingură de frunze piure preparata cană de apă clocotită, se înveli, insista oră. Dă copilul să bea de 3 ori pe zi, timp de 1-2 lingurite înainte de mese.

9. Atunci când stomatita, gingivita, sangerarea gingiilor, dureri dentare, dureri în gât

Se clătește aplica o infuzie de frunze de nuc 1 lingura materie primă la un pahar de apă clocotită.

10. Din viermi rotunzi

Pisa nuci verzi. Ia 4 linguri materie primă, se adaugă câteva ciupituri de sare și se toarnă un pahar de apă clocotită. Insista o jumătate de oră, se scurge bine. Această doză ar trebui să bea mici porțiuni în timpul zilei și pe timp de noapte pentru a lua purgative ser fiziologic (de exemplu, sulfat de magneziu rata de 1 gram per 1 kg de greutate corporală).

11. De la arsuri, eczeme, escoriații, acnee, răni hardhealed, hemoroizi, eczeme, ulcere trofice ale venelor varicoase

nuci verzi tăiate în felii, a pus într-un borcan quart pentru umeri și se umple complet cu ulei vegetal, a pus în soare timp de 2 săptămâni. Ungeți rănile și ulcerații la nivelul de 2-3 ori pe zi.

12. Cu crampe în stomac

30 bucăți de nuci verzi se taie marunt si se toarna un litru de vodca. plută Banca strâns și pus în soare, în cazul în care aceasta ar trebui să stea timp de 2 săptămâni. Se scurge infuzia de alcool înseamnă să ia 1 lingura 1/4 cană de apă, de trei ori pe zi, înainte de mese.

13. În diabetul zaharat, ca un mijloc de reducere a zahărului din sânge

O lingura de frunze de nuc, se toarna un pahar de apă clocotită, se fierbe timp de o jumătate de oră, apoi se strecoara si se răcește. Această doză este de a bea în porții mici pe parcursul unei zile. Tratamentul pentru a lua o lungă perioadă de timp, în mod regulat.

14. In diabetul

Ia partițiile interne de 40 de bucăți de nuci coapte si se toarna un pahar de apă clocotită. Se pune vasul într-o baie de apă, ține la foc mic timp de o oră. Se lasă să se răcească, apoi se scurge cu atenție. Bea infuzie de 1 linguriță de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese. Tratamentul pentru a lua o lungă perioadă de timp.

Nucile pot lua în produsele alimentare, atât în ​​formă pură sau în salate, constând din feluri de mâncare, sosuri, deserturi, coapte și produse de patiserie. Nuc bun ca aditiv pentru carne și păsări de curte. salate foarte sănătos sunt obținute dintr-o combinație de sfeclă roșie și de nuc, nuc, carne și mere, nuci, prune si sfecla. Nuc îmbogățește vinete aromă și suc de fructe, subliniază în mod avantajos vinurile prețioase de gust, pot fi consumate cu brânză.

Proprietățile benefice unice de nuci sunt cunoscute de oameni, deoarece cele mai vechi timpuri, si sunt folosite in multe retete de medicina tradițională, precum medicina oficiale ca produse terapeutice și dietetice eficiente alimentare.