Hrișcă într-o oală în cuptor timp de 3 reteta simpla, dar foarte gustoase

Hrișcă - terci este foarte versatil, populare posibilitatea de a concura cu terci de cereale și orez, precum și pentru proprietăți utile este puțin probabil să găsească concurenții lor. Cel mai simplu mod de a găti pe aragaz. Dar vasul mai gustoase și apetisante, desigur, se dovedește în cuptor, în vase de lut care păstrează căldura și să dea ceva special, chiar și cel mai simplu fel de mâncare. Această hrișcă mai aproape ca niciodată de cel care zaparivat în cuptor rusesc.

Hrișcă cu ciuperci într-o oală în cuptor

Adepții de o cerere dieta sanatoasa, care cerealele sunt cel mai bine învățate cu legume și nedorite - în societate cu carne. În acest punct de vedere, recomandat hrișcă de gătit sau de legume tocană, sau ciuperci. Acesta din urmă pare a fi mai satisfăcătoare și, în plus, pot fi rafinate fel de mâncare, dacă combina componente simple, cu sos alb. Dar, în ciuda aspectului neobișnuit al produselor alimentare, pregătind-o este foarte simplu și potrivite chiar și pentru oaspeții neașteptate.

ingrediente:

• Hrișcă - 100 g
• Champignon - 240 g
• smântână Fat - 4 linguri
• căței de usturoi - 2 buc.
• Unt pentru prăjit - '10
• Unt pentru vase - 1,5 linguri
• Ceapa - 1 buc.
• Sare si piper - dupa gust

Mod de preparare:

• În untul prăjit este încălzit pe o ceapa fierbinte resetările suprafață tocat, prajit timp de 1-2 minute. până la transparent. Următoarele plăci bombardate se taie ciupercile, prajite 3-4 min. Pentru a le întuneca aproape. Scena principală va fi pregătirea de ciuperci în cuptor.
• Într-un vas separat, se combină smântână, unt și usturoi tocat cuișoare și piper și sare. Dacă doriți, puteți adăuga aici un pic de verdeață (mărar, pătrunjel). Masa este necesar să se agită și se lasă timp de 5-10 minute.
• Hrișcă spălate în apă rece, este trecut printr-un vas (volumul menționat calculat pe oala 2) este umplut cu apă la rata de 1 parte de cereale la 3 părți apă sărată. Ghiveci, acoperite cu capace, plasate într-un cuptor fierbinte timp de 25 minute, temperatura aerului -. 170 grade, convecția activat.
• După acest timp, vasele sunt puse în prajit cu ceapa ciuperci, sos de smântână turnat pe partea de sus a vasului. Ghivece din nou acoperite cu un capac, rămân de funcționare la cuptor pentru inca 20 de minute. Temperatura poate fi crescută la 190 de grade cu convecție dezactivată.

Acest fel de mancare finit este deosebit de gustoase, în cazul în care este servit cu morcovi aburit și pâine de secară. Și dacă te uiți figura și calorii alimente, poate elimina untul din ingrediente de umplere smântână: hrișcă și ciuperci nu pierde sensibilitate și grăsime va scădea ușor.

Hrișcă într-un vas cu puiul în cuptor

Nu terci mai puțin apetisante și hrișcă cu file de pui, marinate în sos de soia cu susan stropit, sau cu un supliment de legume. Farfuria va fi puțin mai hranitoare decat hrișcă cu ciuperci, dar organismul perceput destul de ușor, cu un grad ridicat de satietate. Dacă se dorește, se poate înlocui pui si pui aripi si coapse, dar timpul de preparare este de 10-15 minute. Acesta trebuie să fie crescută. În plus, creșterea și grăsimi mese.

ingrediente:

• Hrișcă - 120 g
• fileuri de pui - 400 g
• Red piper - 1 buc.
• Rucola frunze - fascicul
• Nucșoară - 1/2 linguriță
• Morcovi - 1 buc.
• Sos de soia - 70 ml.

Mod de preparare:

1. Pui de spălare file, ușor uscată într-o strecurătoare, se taie în bucăți mari, pentru a comuta într-un castron mare, grătar nucsoara si se toarna sosul de soia. carne Recomandat framanta mainile, deci este complet impregnat cu marinada. Lasă pe timp de 30 de minute.
2. Hrișcă clătire în apă rece, este distribuit peste oala (2 la potul volumul specificat) umplut cu apă rece, la rata de 4 părți apă la 1 parte de cereale. Pe partea de sus a pus-o din semicercuri tocat morcovi și bucăți de pui marinate. Ghivece închise cu un capac, pus într-o fierbinte (180 grade fără convecție) cuptor, unde toate ingredientele trebuie languish 45 min.
3. La etapa finală în ghivece stabilite felii de ardei, fin tocat, iar vasul vine la pregătire la aceeași temperatură, timp de 10-15 minute. În cazul în care carnea este încă dur, crește durata de 25 de minute.
4. A terminat de pui hrișcă servit cu frunze de rachete deșirat manual. Și dacă vrei un pui a apărut crusta de lumină, vase deschise timp de 5-7 min. înainte de sfârșitul anului de gătit. Se amestecă componentele, astfel încât carnea era pe suprafață, inclusiv modul „gratar“.

A se vedea, de asemenea:

• caserole
• Rabbit într-un vas cu cartofi
• meseriași Hrișcă cu carne tocată

Hrișcă cu carne în oala în cuptor

Cea mai satisfacatoare opțiune de hrișcă - cu carne și bulion: un fel de gulaș, dar inabusita in cuptor, ci pentru că mai aromat și delicios. Pentru el era o vervă în rețetă poate include prune și mere acre. Carnea alege, de asemenea, la propria sa discreție - este bine aici și mielul, și carne de porc de licitație.

ingrediente:

• Carne de porc sau de vită de stingere - 220 g
• Hrișcă - 75 g
• prune uscate - 10-14 buc.
• Mere înmuiate - 4-5 buc.
• Ceapa - 1/2 buc.
• Sol piper roz si alb - 1 lingura

Mod de preparare:

1. Într-o cratiță mică, adus la fiert apa, care este aruncat jumatate bulbi de ceapa, nu se taie. De asemenea, se adaugă puțină apă sărată, fiartă timp de 3-4 min., A pus și spălat se taie în bucăți de mărime mijlocie de carne. Focul scade la mediu, se acopera cratita este acoperit.
2. Într-un castron mic, este necesar să se toarnă 2 linguri. apă clocotită, arunca înapoi prune uscate, lasă-l să zaparivatsya timp de 30-40 min., până când carnea se va opărire. La expirarea intervalului de timp specificat, prunele trebuie să fie spălate de 2-3 ori in apa rece, se pierde o strecurătoare.
3. Potrivit oală toate ingredientele sunt distribuite: în partea de jos a pus bucăți de carne pasteurizate deasupra mere murate distribuite și se spală hrisca, apoi vasul este aromat cu piper, așa cum se desfășoară prune aburit. Ghivece strans-montaj capac, pus într-un cuptor cu 175 grade preîncălzit.
4. Timp de carne hrisca de gătit este de 1 h 10 min. și poate fi scurtat în funcție de cuptorul de cabinet de putere. Puteți de asemenea accelera procesul în cazul în care în timpul hrișcă inițiale de carne de gătit aburit: în acest caz, toate ingredientele vor fi de ajuns pentru 25-30 minute. în cuptor pentru a ajunge la pregătire.

A se vedea, de asemenea:

• Cum de a găti hrișcă sfărâmicios și delicios?
• Găluște în oala în cuptor: rețete
• Vita cu cartofi în oala în cuptor
• Hrișcă cu carne în multivarka
• terci de hrișcă cu lapte în multivarka

În plus față de rețeta de mai sus, există mai multe moduri de a face hrișcă delicioase în ghivece în cuptor: Puteți adăuga la ea toate legumele si sosul, se presara cu branza crocant, utilizarea de carne sau supa de pește, dar carnea și peștele nu se pune în oală. Și pentru a obține un fel de mâncare în loc de terci, pur și simplu lăsați potul deschis timp de 5-7 minute. la sfârșit.