Varza cu tocană de carne: retete calorii cu orez, cartofi, ciuperci, dovlecei, pasta de tomate

varză Fiert cu carne tocată - foarte satisfăcătoare, ușor de preparat și de bogate în vitamine alimente. Varza este universal: este bine cu carne, cartofi, orez, dovlecei si vinete. Printre masa variantelor de preparare de legume poate fi găsit rețeta lui semnătură cu ușurință.

Valoarea nutritivă de varză cu carne tocată

O combinație de varză și carne tocată - fel de mâncare tradițională rusă, astăzi a câștigat popularitate în întreaga lume și are un număr mare de variante. O astfel de popularitate este obligat să gust uimitoare, ingrediente simple și accesibile, precum și costuri reduse. În plus, varza cu carne tocată are un conținut caloric scăzut - doar 104 kcal.

Varza fierte cu carne tocată și orez - opțiunea perfectă pentru cei care nu le place să stea la aragaz. Gustul este foarte similar cu toate animalele de companie preferate umplute. legume fierte cu carne de pui si dovlecelul tocat este un fel de mancare dieta usoara care ar trebui să includă cu siguranță în dieta ta.

tocană de varză cu carne

O reteta simpla pentru varză cu carne. Pregătirea unui festin în doar o jumătate de oră, și mâncat chiar mai repede.

ingrediente:

• 400 g de carne tocată;
• 500 g de varză;
• 1 morcov;
• 1 ceapa;
• 2 roșii;
• sare, piper.

Mod de preparare:

1. varză mărunțită ușor mai întâi fierb in apa cu sare clocotită. Este suficient 3 minute. Apoi se scurge apa.
2. Gatiti tocat ceapa la foc mare, până când o culoare maroniu deschis.
3. Adăugați morcovii și se fierbe până devine moale. face flacara medie arzător.
4. Pentru a adăuga legume prăjite și roșii de carne de vită, condimente și sezon sare și se fierbe 15 minute. Pentru carne tocată transformat sfărâmicios-l framanta continuu.
5. După 15 minute, așezați varza. arzător cu flacără rândul său, până la o valoare medie.
6. Fierbeti timp de cel puțin 20 minute. Pentru a păstra suculență de feluri de mâncare, se acoperă vasul cu un capac, iar flacăra face un pic mai mică decât media.

varza fiert cu orez și carne tocată: o reteta cu o fotografie

Simplu și simplu pentru a pregăti un fel de mâncare vă va surprinde cu un gust delicios.

ingrediente:

• 500 g de carne tocată (vită, porc mai bună);
• 1 kg de varză;
• Articolul 0.5. orez;
• 2 cepe;
• 2 morcovi;
• 4 linguri. l. pasta de tomate;
• 1 lingura. bulion (carne sau legume);
• sare, piper, condimente.

Mod de preparare:

1. Ceapă și morcovi mai mici Shred si se amesteca cu carnea. In masa se adauga condimente, sare și piper.
2. Figura scufunda în apă caldă timp de cel puțin 15 minute, se clătește bine (apa, scurs din boabele, trebuie să fie transparente) și se amestecă cu masa de carne cu legume.
3. Varza se taie marunt.
4. Gatiti vasul într-o tigaie cu pereți groși în adâncime. Mai întâi pune un strat de varză, apoi tocată, amestecată cu orez și legume, și apoi resturile de varză.
5. Se dizolvă pasta de Bouillon sau apă simplă și umple-l ingrediente.
6. Flăcări face arzător mediu și se fierbe amestecul timp de 40 de minute, se acoperă capacul tigaie.

varză fiert cu carne tocată în multivarka

varză delicios și consistent fierte în multivarka - fel de mâncare perfectă pentru o masă completă.

ingrediente:

• 200 g tocată orice;
• 1 morcov;
• 1 ceapa;
• 500 g de varză;
• 1, ardeii grași;
• 1 lingura. l. pasta de tomate;
• 30 g de săgeți usturoi (opțional);
• sare, piper.

Mod de preparare:

1. Într-un castron Multivarki activa „prăjirea“. În unt căliți ceapa prima până la maro deschis, l-au pus un morcov și să continue să se prăjește până se înmoaie.
2. Apoi, a pus într-un castron de carne tocată și se prăjește, amestecând constant. Dacă se dorește, se adaugă săgețile de usturoi tocat fin.
3. Când tocătura și se prăjește devin sfărâmicioasă, pune varza cupa, ardei (toate ingredientele trebuie tocate fin).
4. Pasta 1 multistakane se dizolvă în apă, se adaugă la sare, piper și se toarnă legumele.
5. Activați „braising“, prin setarea unui cronometru timp de 40 de minute.

tocană de varză cu carne și cartofi

varză Fiert cu cartofi este foarte bun ca un fel de mâncare. Dar dacă este de a îmbogăți vasul cu carne tocată, veți obține fel de mâncare completă și destul de independent, generos și gustos.

ingrediente:

• 1 kg de varză;
• 4 cartofi medii;
• 500 g de carne tocată;
• 2 morcovi;
• 1 ceapa;
• sare, piper.

Mod de preparare:

1. În primul rând luk- sote când devine translucid, pune-l umplutura. Folosiți unt, iar flăcările arzătorului fac minim.
2. Morcov pune într-un castron, atunci când umplutura complet prajeste bine.
3. Cartofi tăiat în felii mici și se adaugă la carnea tocată cu legume.
4. Toate se amestecă temeinic, țineți pe foc mediu timp de 5 minute și literalmente pune varza rămasă.
5. Imediat se adaugă sare, piper și se adaugă condimentele preferate.
6. Gatiti timp de 40 de minute. În cazul în care sucul de varză a alocat un pic de lângă apă.

varză fiert cu carne de pui tocată

Fierte în această rețetă se dovedește o lumină, sănătoase, gustoase și incredibil de ieftin.

ingrediente:

• 200-300 g de pui tocate;
• 1 morcov;
• 1 ceapa;
• varză polkochana;
• sare, piper, condimente.

Mod de preparare:

1. În primul rând, căliți ceapa si morcovi. Foc mediu, se aduce ceapa până când starea translucida în unt, apoi se adaugă morcovii și se fierbe până la ultima oferta.
2. Se adaugă carnea tocată și continuă să se prăjească. Ferește-te de el, se amestecă cu o furculiță sau framanta carnea să-l păstrați lipit de o pastă fină. După 5 minute, pune tocat fin varză.
3. Se amestecă bine toate ingredientele, adăugați-le Art frac12-. apă și se fierbe până când varza licitație toate - este de aproximativ 30-40 de minute.
4. Pentru mai multe culori saturate de varza puteti adauga rosiile tocate intr-un blender, 2 linguri. l. ketchup sau o pastă.

A se vedea, de asemenea:

• Cum se stinge varza în tigaie?
• sarmalutele leneș într-o tigaie: rețete

varză fiert cu carne tocată și pasta de tomate

Dacă vă place această legumă, veți aprecia cu siguranță gustul alimentelor gătite în acest fel. Varza se transformă licitație, luminoase și foarte satisfăcătoare.

ingrediente:

• 1 kg de varză;
• 0,5 kg de carne tocată;
• 1 ardei;
• 1 morcov;
• 1 ceapa;
• 1 lingura. l. pasta de tomate (suc de roșii, ketchup, rosii proaspete, tocate într-un piure blender stare);
• condimente, piper, sare.

Mod de preparare:

1. În ulei fierbinte, se pune umplutura și să înceapă imediat să-l amestecă intens, astfel încât sa dovedit sfărâmicios. Fript la foc mare.
2. Lăsând focul vechi, a pus un amestec de ceapa si morcov si continua sa se prajeasca timp de 3 minute. Morcovii trebuie să fie moale și ceapă - cumpăra o tentă maroniu deschis.
3. Când totul este gata, pune piper, ca intens agitare, sote amestecul este încă doar câteva minute.
4. varză Pune și nivelul diminuat de foc la ingrediente prăjite mediu de închidere capac timp de 10 minute.
5. Pasta sau ketchup se dizolva in 1 lingura. apă caldă sau bulion. Dacă utilizați sucul, nu necesită în continuare diluat cu apă.
6. Pasta de tomate diluat, se adaugă condimente, sare și piper și se toarnă ingrediente sos preparate.
7. arzătoare cu flacără transforma în jos și se fierbe legumele amestecate cu grijă, cu o jumătate de oră carne, amestecând din când în când.

varză fiert cu carne tocată și ciuperci

Acest fel de mancare este potrivit nu numai pentru meniul de zi cu zi, dar, de asemenea, pentru masa festivă.

ingrediente:

• 1 kg de varză tinere;
• 400 g de carne tocată;
• 3 roșii;
• 1 morcov;
• 2 cepe;
• 300 de grame de ciuperci;
• sare, piper.

Mod de preparare:

1. Tomate coaja si se taie in bucati foarte mici. Le puteți pisa într-o stare blender pyureoobraznogo.
2. Morcovi si ceapa se prăjește împreună.
3. În afară de legume sote de ciuperci din carne tocată.
4. Toate ingredientele sunt prajite, loc într-o cratiță.
5. Se amestecă piure de tomate Art frac12-. bulion sau apă, se adaugă condimentele și se toarnă ingredientele sos rămase.
6. Pentru a gusta toate ingredientele pe deplin revelate, este necesar de a le stinge timp de o jumătate de oră, cu capacul închis.

tocană de varză cu dovlecei cu carne tocată

Varza cu dovlecei si carne tocata este perfect pentru produse alimentare pentru copii. Este bogat în vitamine și oligoelemente, care sunt atât de esențiale pentru copii în timpul creșterii active.

ingrediente:

• 0,5 kg de varză;
• 1 dovlecel mediu;
• 200 g de carne tocată;
• 1 ceapa;
• 1 tomate;
• sare, piper.

Mod de preparare:

1. Fry varza la foc mare, amestecând constant, timp de 5 minute.
2. În continuare, se prăjește ceapa cu carne separat. În cazul în care carnea se lipește împreună, se framanta cu o furculiță în timpul prăjirii - se va sfărâmicios.
3. coaja de tomate si se prajeste impreuna cu dovlecei si morcovi.
4. Conectați toate ingredientele într-o cratiță, se adaugă condimentele rămase. umple Art frac12-. apă.
5. Focul face un pic mai puțin decât media, și se fierbe timp de 30-40 minute.

A se vedea, de asemenea:

• Cum sa faci sarmale cu carne?
• Sauerkraut, inabusita in multivarka
• Caserola cu varză și carne în cuptor

varză Fiert cu carne - un fel de mâncare pe care nimeni din familia ta nu va lăsa indiferenți. Vegetale cu ingrediente suplimentare, îmbunătățește proprietățile sale benefice de mai multe ori. Varza este nu numai hrănește corpul cu toate substanțele nutritive necesare, dar, de asemenea, întărește sistemul imunitar și de a îmbunătăți digestia.