Metode de imbunatatire a vederii este mai bine să se folosească, în scopul de a preveni

De lucru și cărți de lectură în lumina artificială cameră, o lungă ședere în fața unui monitor de calculator sau televizor toate acestea nu este cu siguranță cel mai bun mod afectează viziunea. că preveni bolile de ochi trebuie să urmați câteva reguli.

Metode de îmbunătățire a vederii Există diferite, trebuie doar selectați corespunzătoare:

• tehnica HS Bates utilizează efectul de relaxare pe ochii la întuneric (palming) și lumina soarelui (solarizare)
• tehnici folosind diferite exerciții pentru a întări mușchii ochilor
• exerciții pentru ochi cu akkomodotrenera
• auto-masaj, masaj și presopunctură
• autotraining
• trataka - concentrația de vedere privind sistemul de yoga.

După ce a studiat tehnicile de consolidare tuturor - așa cum se consulte cu medicul dumneavoastră, mergeți la sondaj. Procedurile preventive Tratamentul sau sunt efectuate în mod sistematic, singura modalitate de a obține rezultatul dorit.