Masa pentru fracturi

fracturi osoase medicul trebuie să pună în ghips. Dar va avea nevoie de ceva timp pentru a obține toate oasele sunt topite. Important în această perioadă - nici un exercițiu și alimentația corectă. Da, puterea este o parte importanta in procesul de vindecare.

Masa pentru fracturi. contraindicată:

• alimente prajite
• măcriș
• ciuperci
• plante aromatice de bucătărie
• alimente condimentate
• produse conservate
• marinați
• alcool
• înghețată
• condimente
• băuturi carbogazoase

Pentru Formările timpurie a oaselor ar trebui sa consume alimente bogate in calciu, magneziu, zinc, mangan, acid folic, fosfor.

Masa pentru fracturi. recomandat:

• pâine (lot ieri) sau biscuiti
• pește slab, fructe de mare
• carne (porc, vită, pasăre)
• legume (conopidă, varză, fasole, ardei, ceapa, sfecla, verdeturi)
• paste, cereale (fulgi de ovăz, hrișcă, orz, orez brun)
• seminte de floarea soarelui, nuci
• ouă
• produse lactate (smantana, iaurt, brânză de vaci, iaurt)
• fructe și fructe uscate
• Bauturi (boabe compot, ceai de lapte)
• ulei de unt și legume

Recomandat de gătit vaci cu coadă spate aspic față sau.