Primăvara shake beneficiul lor de a organismului

Verzii - este un aliment ideal pentru organism. alimente proaspete ajuta organismul sa faca fata cu multe boli, dar nu toată lumea îi place să le folosească. În același timp, piureuri verzi au un impact mai eficient decât alimente crude. Iar principalul lucru în mâna lor, nu trebuie să se schimbe dieta obișnuită. Beneficiile acestor băuturi este faptul că acestea sunt bogate în substanțe, cum ar fi antioxidanți, enzime, minerale, vitamine, clorofila. Prin urmare, este important să se știe mai multe despre primavara cocktail-uri beneficiile lor pentru organismul uman este pur și simplu imens.

Ingrediente pentru băuturi

Principalele componente ale acestor cocktail-uri sunt frunze de diferite plante. Frunzele se potrivesc următoarele plante: coriandru, muștar, chimen dulce, salata verde, zmeură, coacăze, frasin de munte, tei, mesteacan, cătină. În plus, sălbatic adecvat ierburi podbal mama, brusture, urzică, violet, pătlagină, etc.

Ca legume și fructe și ierburi formă alcalină (sănătoși) reacție de sânge care duce la purificarea ei, promovează hematopoieza calitate, întărește sistemul imunitar și normalizează metabolismul. Pe lângă cocktail-uri de primăvară în structura au fibre, care acționează în corpul uman ca o mătură și curăță tractul intestinal. Acest lucru este important mai ales la sfârșitul perioadei de iarnă, când a acumulat o mulțime de toxine.

Cum să pregătească o băutură?

cocktail de primăvară găti foarte simplu. Pentru a face acest lucru, diferite plante aromatice pentru a pune într-un blender și se pisa-l. Bea această băutură ar trebui să fie 1 pahar timp de 1 oră înainte de mese. Uneori este posibil să se bea în loc de micul dejun. Pentru a îmbunătăți un gust puțin de un cocktail, puteți adăuga legume sau fructe.

Să luăm, de exemplu, primroses de primăvară. Acest înflorită convențional familiar pentru toată lumea. Din punct de vedere al medicinei este un expectorant mare. Din punctul de vedere al medicinei traditionale este util pentru tahicardie, insomnie, ulcere asupra organismului uman și pentru a îmbunătăți procesele metabolice din organism.

primavara primulă util cu sangerarea gingiilor, sincopa care sunt asociate cu o deficienta de vitamina C în organism și epuizare. În plus, este util pentru slăbirea organismului uman din cauza acestei boli, intervenții chirurgicale sau traumatisme. Ea are proprietăți diuretice și este utilă în inflamație a sistemului genito-urinar. Acesta poate fi folosit ca un antispastic și anestezic.

arc Primrose este considerat a fi campion de vitamine. Doar câteva frunze ale acestei plante satisface necesarul zilnic pentru adulți pentru acidul ascorbic și caroten.

Deci, pregăti salata de primăvară. Pentru aceasta avem nevoie de câteva frunze de primăvară ciuboțica-cucului, mama și mama vitregă și ursului. Pune-le într-un castron și se adaugă un pic de ulei vegetal sau smântână, după gust sare și piper. Mănâncă ar trebui să fie înainte de cină ori mai multe pe săptămână.

În plus față de aceasta planta este violet foarte util, care este folosit în inflamația articulațiilor. Patrunjelul este util pentru durere si, de asemenea, în inflamația articulațiilor.