Dieta periculoase și inutil Nociv

Indiferent de perioada din an sau vin, femeile sunt întotdeauna încercarea de a pierde in greutate. Prin vacanta de Anul Nou, la propria sa zi de naștere, la începutul sezonului de vară - un motiv pentru dieta sunt multe. Doar aici nu doresc o femeie să piardă în greutate încet, în mod corect, fără a afecta sănătatea. Toată lumea are nevoie de un rapid, rezultate imediate, care este, de regulă, este de scurtă durată. Și toate pentru că femeile nu aleg potrivit pentru tine, dacă nu dieta periculoasă și inutil dăunătoare, mai degrabă decât pur și simplu schimba atitudinea lor față de alimente și calitatea alimentelor consumate.

Dietele au tendinta de a inhiba numai sistemul nervos, iar greutatea este corectă numai pentru o perioadă scurtă de timp. Unii, destul de ciudat, este suficient, dar unele sunt foarte experimentat din cauza faptului că surmenaj însuși foame iubit nici un rezultat. Astfel, potrivit dieteticienilor, cele mai inutile și inutil la dieta corp - o dieta bazata pe primirea produselor alimentare crude, care nu sunt supuse niciunui tratament termic, și, dacă sunt expuse, influența temperaturii asupra lor este nu mai mult de treizeci de grade. Că nu există nici o stingere, fierbere, fierbere și prăjire - numai afișare în cazuri rare. Dieta sugereaza ca alimentele consumate în fructe și legume, și în astfel de constrângeri este dificil să se facă o nutriție rațională, și chiar benefice pentru sănătate. Sau, pentru a pregăti capodopere culinare vor fi petrecut mult timp sau o dieta boli cu deficit și peste epuizare. În plus, alimentele crude din fierte sau fierte nu diferă în numărul de calorii - dau doar la gătit procesul de gătit și o mulțime de ulei.

Se crede că toate dietele sunt nocive, periculoase în cazul în care se utilizează fără prescripție medicală și în mod regulat. În primul rând a lovit dieta hormonala este cea mai îndoielnică a eficienței și utilității. O astfel de dieta presupune ca oamenii de zi vor mânca redus dramatic în comparație cu cantitatea obișnuită de alimente. Slimming numit injecție specială care conține un hormon numit gonadotropina corionică. Acest hormon, care este responsabil pentru arderea de grăsime în organism de sex feminin. Corpul său este capabil să genereze o cantitate suficientă numai la apariția sarcinii. Dacă introduceți în mod artificial, senzatia de foame se reduce drastic și reducerea cantității de alimente duce la pierderea in greutate. Cu toate acestea, introducerea acestui hormon poate avea efectele cele mai neașteptate și imprevizibile asupra organismului, încă glumi cu hormoni, organismul nu-i place astfel de experimente în sine. Perturba echilibrul hormonal - este de a se condamna la boli și complicații grave, care, chiar și atunci medicii nu va fi capabil să lupte. În multe cazuri, greutatea a început să crească din contra, un proces care a fost extrem de dificil să se oprească. Prin urmare, dieta hormonale - este cea mai gravă de consecințe și diete inutile.

Câștig popularitate în rândul femeilor noastre de curățare dieta. Ei au apărut pentru prima dată în California, în cazul în care vremea în sine a femeilor și modul de viață nu permit de a fi supraponderali. Pe tot parcursul anului de vară și bikini superb - acestea sunt principala asociație care apar la menționarea coastei Californiei. Californienii cu siguranță, versat în frumoase figuri, folosind dieta de curățare. Sensul lor constă în faptul că trebuie să mănânci 1.300 de calorii pe zi. Ca bautura speciala utilizat bautura pe baza de sirop de arțar, și suc natural de lamaie, cu adaos de ardei iute. Asigurați-vă că pentru a folosi ceai facut din plante, precum și la începutul zilei aveți nevoie pentru a bea un litru de apă, ușor sărată. Aceasta dieta dureaza, in conformitate cu regulile, timp de zece zile. În această perioadă, organismul ar trebui să iasă toxine, toxine si reziduuri ale procesului digestiv. Dar medicii spun ca curatarea organismului se poate face într-un mod natural, în condiții normale de sănătate. Acestea, curățare dieta periculoase dăunătoare poate arunca greutatea, dar este restabilită rapid și trece peste valoarea, care a fost înainte de dieta. Prin urmare, o dieta dovedit a fi ineficiente. Supele sunt potrivite pentru utilizare intermitentă și manipulare a zilei.

Medicii sunt de acord ca dieta cel mai periculos, nociv - această supă. Ei sugereaza respingerea tuturor celorlalte mese si mananca doar supa din tomate, varză, țelină, broccoli. În principiu, supa este declarat a fi benefice pentru organism, deoarece este un lichid și legume, care tocmai și necesare pentru o dietă echilibrată. Dar aici e supa nu sunt potrivite pentru alimentarea cu curent continuu. Ei au nevoie să fie acolo în acea perioadă, până când greutatea nu devine marca dorită. Dar pentru cei care duc o viață activă, creșterea copiilor, fac sport sau de lucru, regimul alimentar este considerat periculos din cauza este vorba de o scădere bruscă și lipsa de putere. Lost emoțională, pentru că nu există nici zahăr în dieta. dieta monotona suprima starea de spirit, și atât de multe frustrat, câștigă în greutate mai repede decât a scăzut.

În cele din urmă, un grup de diete inutile și dubioase luat un cercel dieta miracol. Producătorii de cercei susțin că introducându-l în mod corect în lobul urechii, puteți reduce pofta de mancare si chiar suprima dorinta de a mânca. Se presupune, există un punct special, care este responsabil pentru reglarea apetitului. Multe studii au arătat că nu există nici un efect al acestui produce un cercel, iar efectul promis de pierdere in greutate este o ficțiune. Dar mulți cred într-un miracol, care doresc să dobândească efort o figură frumoasă. Convingând-vă că nu doriți să mănânce, multe femei mor de foame, se aduce la epuizare, astfel încât acestea sunt angajate deja dieteticienilor, terapeuti si neurologi.

Dacă doriți întotdeauna să arate atractiv și să păstreze greutatea în limite normale, reduce portiile de mancare, nu mananca timp de noapte - aceste sfaturi sunt la fel de vechi ca lumea, dar eficacitatea lor încă nimeni nu a venit cu nimic.