Fasole și proprietățile sale benefice

fasole Ea are o gamă largă de aplicații, datorită proprietăților sale benefice. Ca fasole alimentare universal, conține aproape toate substanțele nutritive necesare pentru funcțiile vitale ale organismului.

proprietăți utile de fasole sunt datorate Prezența amidonului și alți carbohidrați, precum și proteine ​​digestibile (75%), celuloză, pectină, vitaminele A, E, B₁, ₂, ₃, ₉, oligoelemente - cobalt, molibden, fier, mangan, fluor, zinc, cupru și macro - calciu, magneziu, sodiu, potasiu, fosfor. triptofan suficient conținut, lizină (5%), arginină (8,5%), tirozină (3%) și histidină (3%). Fasolea bogate în sulf, esențiale pentru boli de piele, infecții intestinale, boli de bronșită, reumatism. Fier facilitează fluxul de oxigen la celule si formarea de celule sanguine roșii, crește rezistența la infecții. O cantitate semnificativă de potasiu este benefic pentru inima, magneziu - sistemul nervos. Prezența argininei - insulina substanta scade glicemia.

Valoarea energetică de 100 de grame de fasole este 292 kcal.

Proprietăți utile de fasole

Favoarea fasole apreciat în antichitate. Fasole util pentru:

• ateroscleroza,
• diabet,
• aritmie,
• reumatism,
• tuberculoza,
• pancreatită cronică,
• rinichi,
• gastrită cu aciditate scăzută a sucului gastric,
• ulcere,
• eczeme.

Fasolea este considerat un produs alimentar, de aceea este recomandat pentru dieta in boli:

• tractului gastro-intestinal,
• ficat,
• rinichi
• insuficiență cardiacă.

proprietăți de fasole cunoscute ca vindecarea rănilor, antibacterian zahăr, scăderea și un diuretic.

Utilizarea de fasole în medicina populară

Fasolea are proprietăți sedative, utilizarea de preparate din efectul benefic asupra sistemului nervos. În plus, consumul regulat de fasole normalizează metabolismul de sare din organism, stimulează sistemul urogenital, crește secreția de suc gastric, previne formarea pietrelor în dinți.

Proprietăți utile de fasole efect pozitiv asupra funcției urogenitala, îmbunătățește potența masculină. Cu proprietățile sale de curățare, provoacă dizolvarea pietrelor la rinichi.

Fasole și prezintă proprietăți cosmetice excelente. fructele sale fierte, piure printr-o sită, amestecat cu suc de lamaie si ulei vegetal au un efect de întinerire, și hrăni însănătoșirea pielii, eliminarea ridurilor.

De altfel, fasole păstrează calitățile utile în procesul de prelucrare, preparare și conservare.

Fasole și feluri de mâncare de fasole nu sunt recomandate pentru gastrita cu aciditate ridicată și ulcere, nefrită, și gută, colită și colecistită, precum și persoanele în vârstă.