Cele mai bune perne pentru somn

Oamenii petrec adormit aproape o treime din viață. Dintr-un somn plin și sănătos depinde de procesul de recuperare a organismului și conservarea funcțiilor sale într-o stare normală. Să se odihnească și să doarmă o noapte au fost de bună calitate, avem nevoie de un pat confortabil, cu o saltea bună și caldă, cu o pătură de lumină. Un rol important pentru somn confortabil joacă o pernă cu care mulți dorm într-o îmbrățișare. Pe ce perna folosim depinde de liniște, adâncimea de somn, și chiar natura viselor.

Industria modernă oferă o varietate de produse cu conținut diferit. Foarte popular recent bucurat de perne ortopedice. Cum de a alege o perna pentru a dormi? Pentru a înțelege, să ne uităm la principalele tipuri de produse pentru un somn confortabil și să învețe despre avantajele și posibilele dezavantaje. Asta și singurul mod în care va fi capabil de a selecta pentru el cel mai bun pentru perna de dormit. Da, da, eu sunt sigur că va fi de cel puțin două.

Perne pentru dormit cu umplutură în jos

Aceasta este cele mai populare produse pentru somn. În mod tradițional, acestea sunt umplute cu păsări de curte în jos. Cele mai moi, produse convenabile și confortabile sunt considerate a fi umplute cu Eider-jos - el este moale.

În spatele palmei ține de gâscă și de rață în jos. E un pic mai dur, dar, de asemenea, foarte frumos și moale la atingere. Dar este necesar să se ia în considerare faptul că pernele cu umplutură în jos nu este recomandat pentru copii.

Ele pot fi dăunătoare pentru ei, deoarece promovează formarea incorectă a scheletului. Copilul ar trebui să doarmă pe o pană pernă elastică și o mai bună utilizare a produsului pentru a dormi cu umplutură sintetică. perne din pene sunt adesea o sursă de alergii la copii.

La alegerea unor astfel de produse ar trebui să fie conștienți de faptul că acestea sunt perfect teren propice pentru mucegai și a mucegaiului. Prin urmare, ori de câte ori este posibil, acestea trebuie să fie uscate în lumina directă a soarelui.

pernă de bumbac pentru dormit

Aceste produse sunt, de asemenea, foarte convenabil. Acestea sunt ieftine, destul de moale, dar numai atâta timp cât acestea sunt noi. De-a lungul timpului, un role de umplere din bumbac, formând bulgări. În plus, umiditate ridicată, ele se multiplica bacteriile daunatoare rapid si apare mucegai. Prin urmare, ele pot fi, de asemenea, o cauza de alergii.

Produsele umplute cu lână de oaie

Aceste perne sunt foarte bune și confortabile. Ele sunt higroscopice, păstrează forma și fermitatea lor. Dormi pe ele confortabil și convenabil. În plus, lâna are un efect curativ. Ajuta la eliminarea dureri musculare și articulare, incalzeste corpul si creste circulatia sangelui. Dar, din păcate, poate provoca, de asemenea, reacții alergice.

Cu umplutură sintetică

Ele sunt umplute poliesteronom și umplutură sintetică. Ei doar mântuirea pentru cei care suferă de alergii. umplere sintetic ecologic, nu laminate în bulgări, nu Preet. Acesta nu va începe acarieni și mucegai. În plus, acestea sunt ușor să se spele acasă, ei nu-și pierd forma lor și nu își pierd proprietățile lor. După spălare, acestea trebuie să fie bine ventilate și uscate, pentru a evita miros neplăcut.

Produse pentru somn cu umplutură de plante naturale

Aceste perne de dormit sunt din ce în ce mai populare. De regulă, acestea sunt realizate din coji de nucă de cocos lateksirovannogo de taxe hrișcă și plante aromatice. Ele sunt perfecte circulă aer menține constant căldura naturală.

Mai mult, ele au un efect terapeutic pronunțat. Ajută scuti de stres si oboseala, ajuta la vertebre și articulațiilor rămân mobile, scuti insomnie.

În plus, acestea sunt hipoalergenice, ele nu pornesc germeni, acarieni și mucegaiuri. Astăzi, aceste perne oferă să folosească pentru dormit. De asemenea, a produs produse pe bază de plante „“, mai ales pentru automobiliști. Acestea sunt plasate sub cap, talie, pus pe partea din spate a unui scaun, și chiar picioarele.

ortopedic

Aceste perne sunt special concepute pentru o poziție confortabilă în timpul somnului nu este numai capul, ci și ale coloanei cervicale. Nu este un secret faptul că, în cazurile de poziția incomode a gâtului în timpul nopții de odihnă pot apărea neplăcute sau chiar dureroase. Acesta este adesea ales incorect perna provoacă dureri de cap.

Pentru unii oameni, perna ortopedice de a dormi este un atribut obligatoriu. Ei recomanda folosirea tuturor celor care suferă de dureri la nivelul coloanei vertebrale cervicale. In unele boli ale spatelui produselor clasice obișnuite pot provoca o agravare a bolii.

Atunci când alegeți o pernă ortopedică ar trebui să ia în considerare factori cum ar fi poziția capului de preferat in timpul somnului, rigiditatea saltelei, si chiar latimea umerilor. Dacă sunteți obișnuiți să dormi pe spate, se potrivesc produsul inferior. Dacă sunt folosite pentru a dormi pe o parte, perna ar trebui să fie mai mare.

Un cuvânt de sfaturi pentru îngrijirea

Orice produs pentru somn durează mai mult, dacă este urmat corect și cu atenție uitat după. De exemplu, în jos, de bumbac și pene este de multe ori nu merită bate. Din aceasta, ei pot merge prost.

Folosiți săculețul special din tesatura densa. Aceasta va ajuta să păstrați perna curat. Mai târziu acest caz, purta o față de pernă. Dacă este necesar, se spală. După uscare fierul fierul încins.

Nu este necesar pentru a se obține produsul de curățare uscată. Oricare dintre materialele de umplutură este foarte ușor se acumulează substanțe chimice, astfel încât somn pe această pernă va fi dăunătoare pentru vasele cerebrale. Și că, în sine, este important să se păstreze starea generala de sanatate. Deci, doar uscat bine-le sub soare, și se spală sintetic, cu apă caldă și săpun.