De ce reduce crampe la nivelul picioarelor: provoacă crampe la nivelul picioarelor (mușchi de vițel)

Printre numărul mare de diferite boli și starea funcțională întâlni patologică, care, deși nu o boală încă perturbă ființa umană normală. Un exemplu tipic este mioclonii sau convulsii clonice mușchilor gastrocnemieni.

Este un simptom, caracterizat prinAm spasme dureroase ale diferitelor grupe de mușchi. Cele mai tipice picioare mioclonii sau picioare mai mici. O astfel de contracție spastică subconstient asociată cu numele grupului de rock cunoscut „picior înghesuit“.

clonice sunt scurte. În afară de acestea, pot exista contracții involuntare tonice ale striateoh mușchii scheletici, care sunt mai puternice și de lungă durată și poate dura mai mult de trei minute.

Cauzele crampe la nivelul picioarelor

Motive pentru dezvoltarea picior crampe musculare, se află în încălcări ale echilibrului electrolitic al celulelor musculare, fluxul sanguin inadecvat la țesuturile moi, sau probleme neurologice. Aceste trei grupe de motive pot să apară atât separat, cât și în diferite combinații, congenitale sau dobândite boală însoțitoare. Nu este atât de important, ceea ce este vârsta pacientului, ca și mecanismele de dezvoltare a mioclonii sunt aproape identice pentru copii, adulți și vârstnici.

Violarea apa-electrolitechilibru pentru picioare

Tulburările electrolitice - grupul cel mai mare de condiții care duc la crampe picior. În contracția musculară normală este posibil să se creeze o diferență de potențial între o celulă și spațiu extracelular, care este determinată de curentul de ioni de sodiu, potasiu, calciu, magneziu și clor în direcții diferite. În cazul în care orice patologii care duc la un dezechilibru al acestor substanțe, contracția musculară este rupt. Cel mai important deficit de sodiu și calciu, rezultând spasme musculare. Aici este o listă a unor state, ceea ce duce la crampe la nivelul picioarelor.

atunci când deshidratare

(Prin gradul doi sau mai mare) are loc îngroșarea sângelui, o scădere a concentrației plasmatice de sodiu și dezvolta crampe picior. Cauzele și mecanismul de dezvoltare a sângerare mioclonii deshidratare similare, crampe dezvolta atunci când o scădere bruscă a volumului de sânge circulant, cum ar fi sângerări abundente (a se vedea. hemoragie uterină - Cauze).

Atunci când terapia cu diuretice inadecvate

în special, diuretice de ansă (furosemid, Lasix, torasemid, bumetanid, acidul etacrinic) și inhibitori ai anhidrazei carbonice (diakarbom), care, de preferință, de ieșire de sodiu și magneziu. Scăderea concentrației acestor ioni mărește excitabilitatea terminațiilor nervoase, ceea ce duce la convulsii. Acest lucru este foarte tipic pentru starea pacienților vârstnici și cei care tin dieta folosind diuretice. Pentru ei, frecvente crampe picior noapte și convulsiile musculare, care au provocat poziție variabilă chiar obișnuită a membrelor.

Atunci când terapia de rehidratare inadecvat

și transfuzii de plasmă oncotică salt bruscă a presiunii duce la convulsii și tulburări electrolitice.

sarcină

adesea însoțită de deficit de calciu, care este cheltuit pe nevoile fătului în creștere, și poate fi însoțită de picioare mioclonie sau partea inferioară a piciorului.

ciroză

în care echilibrul este perturbat între albumina plasmatică și globulinele și lichidul se acumulează în țesuturi, peritoneală, pleurală și cavitățile pericardică, pot provoca convulsii. Pentru mai multe informații despre ciroză hepatică.

hemodializă

insuficiență renală cronică și este adesea complicată mioclonii.

ischemie tisulară

anoxia tisulară duce la acumularea de produse metabolice neoxidați cum ar fi acidul lactic și mediatori ai inflamației. Ischemia Țesutul se manifestă contracția mușchiului spastic și durere. Acest mecanism poate apărea atunci când există fluxul sanguin insuficient în zona piciorului sau tibiei sau metabolice perturbațiile care reduc eliberarea glucozei tisulare (vezi. Ischemia cerebrală la nou-născuți).

Varicele ale extremităților inferioare

cel mai tipic patologie, în care crampe musculare picior separat apar după o plimbare lungă sau de încărcare statică (a se vedea. Tratamentul varicelor la domiciliu). Această calamitate urmărește frizeri, vânzători. profesori, precum și femeile gravide, care au o presiune crescută vnutriboryushnoe provoacă dezvoltarea sau exacerbarea venelor varicoase. In plus fata de durere si spasticitate la pacientii pot prezenta umflarea si greutate in picioare, ceea ce pare amplificat model venos și chiar nodurile unde stagnates de sânge, ceea ce poate provoca o inflamație secundară venă (flebita) sau tromboză.

Înfrângerea arterelor mici

Această moștenire a pacienților cu diabet zaharat și fumătorilor care își desfășoară boala ocluzivă, de asemenea, menționată ca claudicație intermitentă. Astfel, în primul rând servi tulburare a fluxului sanguin arterial, care se adaugă în diabetul zaharat și perturbarea utilizării glucozei în țesuturi și starea de repaus alimentar hipoglicemie sau doze necorespunzator mari de insulina. semnele caracteristice sunt durerea în timpul de mers, incapacitatea de a mers singur pe distanțe lungi, paloare și răceala picioarelor, tulburări trofice ale pielii sub forma de ulcere cronice și eroziuni. Diabetul este caracterizat prin procese chiar necrotice, care sunt numite picior diabetic. Boala ocluzivă și piciorului diabetic - cele mai comune cauze ale amputari extremitatea inferioara.

cruce plat

și alte anomalii similare ale piciorului, care rezultă în încălcări ale distribuției sarcinii pe sistemele musculare ale picioarelor ligamentului-articulară și poate fi, de asemenea, o cauza pentru mușchii crispare a piciorului sau inferioară a piciorului. Joaca un rol ca deteriorarea condițiilor de fluxului de sange si de compresie a trunchiurilor nervoase mici. Este interesant faptul că o situație similară poate să apară în modelul de entuziaști pantofi înguste sau ventilatoare toc atunci când sarcina excesivă va cădea pe degetele de la picioare.

Boala Raynaud

boala sau sindromul Raynaud, la care suferă capilar fluxul de sânge, de asemenea, duce la hipoxie musculare și, în consecință, poate să apară mioclonus. Pentru două dintre aceste patologii este caracteristică extremităților lumina perfrigeration, intoleranta la aer rece sau apă, în contact cu care gradarea membrelor sau devin albastre și spasm muscular poate răspunde.

boli neurologice

Intoxicațiile de diverse origini

Boală infecțioasă (meningococică, stafilococilor), intoxicații cu alcool metilic, cianură, fosfuri, acid cianhidric, stricnina, fungi (linii) pot să apară astfel de tulburări ale transmisiei neuromusculare, care duc la picioare spasticitate musculară. cauze rare de același mecanism de acțiune este atribuită muscaturile de scorpioni, furnici din America de Sud, păianjeni, specii văduva neagră și caracatiță, raze preparate injectabile și arici de mare. În latitudinile noastre este mai real de a mânca apă de apă Dropwort, cum ar fi patrunjel, să fie mușcat de furnici de lemn. La copiii care au primit vitamina D, în caz de supradozaj poate provoca, de asemenea, spasticitate în picioare, ca urmare a pierderii excesive de calciu tesut.

În tipul de paralizie spastică

pe fondul tulburărilor circulatorii cerebrale în faza acută se poate dezvolta, de asemenea, spasme tonice la nivelul picioarelor. Aici simptome completate înaintași sub forma de dureri de cap, pâlpâitoare muște în ochii lor. La momentul de accident vascular cerebral poate fi pierderea conștienței sau neclară, asimetria pliurilor nazolabiale și abaterea limbii de la linia mediană (a se vedea. semne de accident vascular cerebral la femei).

Hipertermia la copii

(Temperatură înaltă), cu convulsii ridicat ușor cortexul poate duce la crampe la nivelul picioarelor.

În osteocondrozei lombare

sau a coloanei vertebrale lombosacrală, dezvoltarea herniei intervertebrale datorita compresiunii măduvei spinării radacinilor motorii adesea picioare strâmte.

Alte cauze crampe la nivelul picioarelor

Pentru leziuni ale articulațiilor spasticitatea musculare sau fracturi picior - este un mecanism de protecție care vă permite să restricționați mobilitatea zonei vătămate. Cu toate acestea, un spasm muscular ca raspuns la impulsuri durere - cauza principala a fracturilor oaselor lungi la o cădere de la o înălțime.

Hipoparatiroidismul sau scad producția hormonului paratiroidian pe fondul prejudiciului radiații, traume sau indepartarea chirurgicala pot sa apara, de asemenea, crampe la nivelul picioarelor. Dar, în același crampe afectează, de asemenea, nivelul feței și extremităților superioare, precum și observate pierderea si parul uscat, slăbiciune și oboseală, tendință la depresie, bronhospasm.

De ce timp de noapte reduce crampe picior?

Noaptea, activitatea musculară este redusă, cu toate acestea, atunci când dormi într-o cameră înfundat în țesuturile picioarelor pot acumula acid lactic, care cauzează un spasm și durere. De asemenea, după o sarcină semnificativă pe picioare în timpul zilei, la pacienții cu afecțiuni vasculare ale fluxului venos de la nivelul membrelor este insuficientă, iar afluxul de sânge arterial este încetinit, și care provoacă ischemie tisulară și fenomene spasicheskie în mușchii piciorului și partea inferioară a piciorului.

Cauzele de picior crampe musculare la oameni sănătoși

Perfect oamenii sănătoși pot fi, de asemenea, sensibile la crampe în mușchi de vițel. Motivele acestui fenomen sunt încorporate într-o tensiune musculară puternică sau prelungită, acestea apar atunci când poziția forțată. Acest lucru poate fi atât de uz casnic și de încărcare profesională, de exemplu:

• balerin sau circ artiști se confruntă adesea cu o problemă similară. Astfel de modificări se datorează faptului că, la momentul impulsurilor la supratensiuni crește de la axul muscular și secundar supraexcitare tractului alfa motoneuronilor piramidal, care provoacă spasme musculare.
• sportivii profesioniști sau sportivi și schiori iubitori care au antrenat la temperaturi mici ale aerului sunt, de asemenea, riscul de a dezvolta crampe picior.

Crampe ale membrelor inferioare - nu este un fenomen inofensiv, dar cea mai frecventa cauza de deces in apa.

• De multe ori vorbim despre fenomenul elevilor lor de înot antrenor la primele etape ale învățării. Spasmul are loc la o sarcină substanțială pentru acest grup de mușchi în timpul înot. de asemenea, este puternic dependentă de temperatura apei (mai rece cu atât mai rapid crampa).

Un alt factor - gradul natrenirovannostiși mușchi de vițel. La indivizii neinstruit spasm muscular poate avea loc în câteva minute. Putem spune cu siguranță că acest fenomen - de multe ori cauza principală a deceselor în rândul celor care se scaldă. Tinerii, sănătoase și încrezătoare în sine - acesta este principalul grup de risc. Mulți dintre ei nu la tragicul moment nu sa confruntat cu fenomenul de mai sus. Prin urmare, primul sentiment experimentat atunci când un spasm reduce vițeii:

• durere intensă
• incapacitatea de a muta piciorul meu
• Panică și frică

Există un mod foarte simplu de a salva într-o astfel de situație. Trebuie amintit în momentul în care se poate debloca musculare vițel, o mare parte din tragerea picioare ciorap la tibie. În acest caz, piciorul funcționează ca o pârghie, care se întinde mușchii și cu forța aducerea lor în stare de lucru.

Deci, secvența corectă a acțiunilor va fi:

• inhaleze cât mai mult aer posibil,
• cap să arunce în apă și presat genunchii la stomac,
• încheietoare ambele mâini degetele mari amestecate cu piciorul și trage foarte puternic la tibie.

Ce se întâmplă dacă crampa picior

Dacă o problemă, cum ar fi crampe musculare, repetate, ar trebui să consultați un medic și se testează. Principalele direcții ale acestei excepții:

• tulburări electrolitice
• tulburări endocrine
• boală
• patologii neurologice

În mioclonii clasică, atunci când nu există crize convulsive generalizate și pierderea conștienței, ar trebui să acorde o atenție la nivelul consumului de lichide.

• In anotimpul cald, sau când aerul excesiv de uscat este crescut datorită apei minerale potabile de sarcină.
• Atunci când pierderile de fluid cu vărsături sau diaree, este de a efectua rehydron rehidratare, Gidrovitom sau soluții similare la rata de 200 ml pe fiecare scaun sau voma.
• Este important să nu luați incontrolabil diferite medicamente, în special diuretice.
• La copiii care iau vitamina D, ar trebui să se efectueze un control strict asupra dozări și corectarea lor în timp util.
• Persoanele care sunt predispuse la convulsii la creșterea temperaturii de fond, ar trebui să fie în timp util și în mod adecvat pentru a trage în jos.
• Femeile gravide trebuie să primească doze profilactice de suplimentarea de calciu.

îngrijire de urgență în spasm

Pentru a întrerupe crisparea mușchilor picioarelor, puteți efectua următoarele activități simple.

• Întindeți ușor mușchi de vițel și de picioare: să stea pe vârfuri, mers pe jos. De asemenea, puteți mână pentru a îndrepta piciorul în poziția predispuse.
• Masati mușchii le permite să se relaxeze. Cele mai eficiente tremura picioarele și mângâind cu frământare atentă a mușchilor.
• Mioclonus cel mai adesea tratate cu utilizarea preparatelor de magneziu (magnerot, Solgar magneziu Citrat, Natural Calm Diasporal magneziu) magneV6 (Magnistad, Magnelis B6) și miorelaxante (midokalma, tolperisonă, SIRDOloot, baclofen).