Piept de pui, pește roșu, creveți în suc de lămâie :: suc de lămâie, avantaje și prejudicii

Sucul de lamaie - acesta este un produs uimitor, care pot fi folosite pentru diverse scopuri. Această băutură va ajuta la vindecarea corpului, a ușura îngrijirea pielii și îngrijirea părului. Este de asemenea remarcabil îmbunătățește sistemul imunitar, trateaza multe boli si previne dezvoltarea lor. De asemenea, suc de lamaie proaspat stors poate fi de asemenea folosit la gătit. Hai să vorbim, cum să pregătească piept de pui, pește roșu, creveți în suc de lămâie, și a discuta despre ceea ce poate da corpul nostru sucul de lamaie, beneficiile si dauneaza de ea ca poate fi de la consumul său.

Piept de pui în suc de lămâie

Pentru a pregăti acest fel de mâncare, se prepară o livră pui, o lamaie mare, o linguriță de sare, piper negru, câteva gram-sol și trei linguri linguri de ulei de măsline.

Se clătește de pui, se îndepărtează excesul de apă din ea. Se taie carnea în dungi și re-pat uscat cu un prosop de hârtie.

Într-un castron stoarce sucul de lamaie, o înmoaie carnea de pui, se adauga putina sare si piper. Puteți utiliza, de asemenea, orice plante aromatice, dacă se dorește. Carnea ar trebui să se marinează timp de douăzeci la treizeci de minute.

carne marinată poate fi prăjit într-o tigaie până aurie, după toarnă marinata reziduuri și tocană acoperit timp de douăzeci de minute pe o capacitate minimă de căldură. De asemenea, puteți trimite-l în cuptor, să se rostogolească în folie. nevoie coace la o temperatură de 180 ° C timp de o jumătate de oră.

pește roșu în suc de lămâie

Pentru prepararea acestui fel de mâncare delicios trebuie să pregătească un kilogram de somon, de exemplu, Chum, roz sau alte. De asemenea, veți avea nevoie de o jumatate de lamaie, o jumatate de lingurita de piper dulce măcinat, unele ulei de sare și legume.

Primul pas este curat, clătiți pește și se taie felii portionata (fripturi) grosime de doi ani și jumătate până la trei centimetri. Sare fripturile, piper, și le toarnă suc de lămâie. Lasă timp de douăzeci la treizeci de minute sub capac.

Se încălzește tigaie, se toarnă pe ea un pic de ulei vegetal. De asemenea, ulei de pește ei înșiși piesele doar înainte de preparare. Sear peștele pe ambele părți, până când se rumeneste frumos.

Creveti cu suc de lămâie

Pentru a pregăti acest fel de mâncare veți avea nevoie de o pereche de kilograme de crevete congelate, patru catei de usturoi, o anumită cantitate de ulei de măsline, o pereche de lămâi mari, care continuă să contribuie la pregătirea acestei pagini medicsguru.ru, iar unele sare și piper.

crevete congelate pune într-o destul de tigaie adâncă, plasându-l la foc mare. Așteptați până când aproape tot lichidul sa evaporat. Apoi, se adaugă la tigaie puțin ulei de măsline, prisolit și piper și se prăjește timp de trei până la cinci minute, cu agitare constantă.

Stoarce sucul de la două lămâi, se toarnă-l la creveți și se amestecă bine. Nu diminuarea focul, petrece câteva minute de grill-ul. Scoateți tava de la aragaz, se adauga usturoiul fin maruntita si se amesteca bine. Pune creveți într-un castron destul de adânc, garnisiti cu lamaie si se serveste.

Utilizarea de suc de lămâie

Sucul de lamaie - un produs surprinzător de util. El include o cantitate mare de acid ascorbic, o anumită cantitate de vitamine PP și E precum și vitamina B. Această băutură este caracterizată printr-o varietate de compoziții minerale.

Sucul de lamaie curăță în mod eficient organismul de toxine. Mai mult, este în măsură să curata intestinele. Această băutură este utilizat pe scară largă de către mai multe persoane pentru a elimina excesul de greutate. Consumul său ajută la întărirea pereților vaselor de sânge și pentru a optimiza echilibrul acido-bazic în organism.

Sucul de lamaie este mare tratează depresia și ajută la eliminarea patologice a scăzut de performanță. Aceasta bautura adauga vitalitate, imbunatateste memoria si activeaza creierul. Sucul de lamaie stabilizeaza tensiunea, elimina si previne ateroscleroza, precum și ajută la prevenirea bolilor de inima.

Se crede că consumul de suc de lamaie ajuta la prevenirea dezvoltarea de deficiente de vitamine, se recomandă să utilizați pentru tratamentul răcelii comune, pentru a ameliora tusea si pentru a elimina durerea în gât. Nu este necesar să se ia în stare pură. O astfel de băutură pot fi combinate cu alte sucuri (portocale, grapefruit, etc.), se dilueaza cu apa, inclusiv miere.

suc de lamaie proaspat stors poate fi folosit pentru aplicarea la îngrijirea pielii și a părului. Aceasta va ajuta sa scapati de erupții cutanate și grăsimea excesivă a feței și a părului.

Cine este mai bine să nu bea suc de lamaie, rău în ce?

Trebuie remarcat faptul că sucul de lamaie pur nu este mai bine să folosiți ca băutură. Această băutură poate provoca iritații ale membranelor mucoase ale tractului digestiv. Și dacă suferiți de aciditate excesivă a sucurilor digestive, gastrita, pancreatita, ulcer gastric sau intestinului, gastroduodenită, colecistită și activități biliare tulburări ale tractului, suc de lămâie și nu în valoare de folosire. În plus, această băutură nu este indicat în timpul sarcinii și în timpul alăptării, deoarece aceasta include o mulțime de elemente tonic și puternice. Trebuie remarcat faptul că aceasta poate provoca reacții alergice pronunțate.

Sucul de lamaie - o substanță uimitoare, care vă este utilă în prepararea multor feluri de mâncare. În plus, o astfel de băutură va avea, de asemenea, starea de sănătate a organismului la nivelul adecvat.