Curățirea corpul de orez toxine

Printre multe diete diferite, metodologii curățare de in, hrișcă, orez este foarte popular. Într-adevăr, acesta poate fi utilizat în mod eficient nu numai pierde in greutate, dar, de asemenea, clar organismul de toxine acumulate substanțe nocive.

Orezul este un absorbant foarte bun. El absoarbe toxinele, gazele și le elimină din organism.

Curatarea organismului de toxine orez te va salva de la o varietate de probleme de sănătate, da luminozitate, activitate, atracție.

Prin ea însăși, acest cereale nu este ridicat în calorii. Paharul preparată fără sare, alți aditivi de orez nu conține mai mult de 110 kcal. Dar acest fel de mâncare satisface foamea perfect, și funcționează în interiorul ca un om de serviciu, mătură tot praful și murdăria stătut.

Rice dieta pentru a curăța organismul are mai multe opțiuni. Puteți efectua cursul, poate fi folosit zilnic pentru o anumită perioadă de timp, există, de asemenea, de o zi și dieta de descărcare.

Acestea sunt toate foarte utile, eficiente. Este necesar să se aleagă cea mai potrivită pentru dvs. și puteți încerca alternative lor. Așa că hai să vorbim mai multe despre ele, cum să curețe organismul de orez la alegere a fost ușor.

Dieta de orez pentru o zi

Aceasta dieta este foarte eficient in reducerea greutatii, elimina toxinele, indeparteaza excesul de apa. Se aplică ar trebui să fie o dată pe săptămână, în fiecare lună. Apoi, cand greutatea va scadea, organismul va șterge suficient, puteți „sta“ pe o dieta de orez pe zi, o dată la 3-4 săptămâni.
Selectați o zi. Dimineața de sticlă orez cu bob lung cu apă simplă, sare spălate fierbe, nu poate fi adăugat ulei.

Întregul volum de boabe ar trebui să fie consumate pe tot parcursul zilei. Mananca portii mai mici, dar de multe ori. Între băutură alimente potabilă curată sau apă minerală (fără gaz), preparată slab ceai verde. Bun pentru a bea legume proaspete, suc de fructe, în special mere.

Amintiți-vă că această zi nu poate mânca nimic altceva.

dieta de orez lung

Aceasta dieta este proiectat pentru pierderea în greutate treptată, curățare a organismului. Curățarea corpului de orez toxine va dura o luna.

În acest timp, trebuie să mănânce orez fiert cu răcirea în apă, nu este carne de grăsime, pește fiert, legume, fructe. Felurile de mâncare ar trebui să fie gătite fără ulei, grăsime. Este recomandabil să le găti aburit sau fiert. Există o nevoie de fracționată, de până la 6 ori pe zi, porțiuni mici.

În acest moment, nu puteți mânca pâine, ar trebui să renunțe la sare, condimente, mirodenii, mai ales acută.

In timpul acestei diete trebuie să bea o mulțime de apă curată. La fel ca la dieta de orez-o zi, în acest caz, ar trebui să utilizați ceai verde, sucuri proaspete.

dieta de orez lung trebuie să-și petreacă mai mult de 2-3 ori pe an.

purificare rapidă organism orez nefiert

O astfel de dieta este efectuată de 2 săptămâni. În acest timp, există o curățare puternică, îmbunătățirea corpului.

În fiecare zi, în dimineața următoare, în loc de micul dejun de obicei, există 2 linguri de orez ușor insuficient. Cerealele, de asemenea, nevoie pentru a găti pe liber curată apă din ulei, grăsimi, sare. După acest mic dejun nu poate bea timp de 2 ore.

Rice ar trebui să fie fierte în acest fel: Se toarnă un pahar de apă curată 2 linguri. l. cereale. Capac Antena cu un capac, se scoate în frigider timp de 4 zile. În fiecare dimineață, schimba apa la proaspătă.

Apoi se spală crupei, se fierbe până la jumătate de apă proaspătă. Se scurge apa, mananca cereale pentru micul dejun. Pentru dieta nu este întreruptă, în fiecare zi, gatiti nou borcan.

Masa de prânz - normală, mănâncă, acestea sunt utilizate pentru a. Doar nu pot mânca gras, prăjit, sărat acru, produse de patiserie, pâine,. Este necesar să se limiteze consumul de carne și pește.

Prin astfel de zile de repaus alimentar, folosind dieta de orez pentru a curata organismul, te scapa de toxine, toxine, mucus, colesterolul nociv. pregătite în mod corespunzător orez dezinfectează și reduce gazării, afișează corpul de produse de descompunere.

Cu ajutorul diete prezentate îmbunătăți în mod semnificativ starea inimii, vasele de sânge, piele, păr. Pentru a îmbunătăți starea articulațiilor, oaselor și dinților.

Prin intermediul unui astfel de dieta va îmbunătăți rinichii, ficatul și sistemul endocrin. Organismul va fi mai slabi, umflături dispar.

Dupa dieta, stick la o dieta sanatoasa. Înjumătățirea utilizarea de sare, prajite, afumate, alimente condimentate, care conțin zahăr. Mănâncă mai puțină pâine. Preferați paste din grâu dur.

Numai folosind dieta de orez, nu uita despre activitatea fizică. Face exerciții de dimineață mai mult te plimbi, plimbare în aer curat.

Rămâi sănătos!