Ce alimente subțire sânge?

Sânge - pentru peddler principal de nutrienți în organism, în cazul în care vâscozitatea sângelui este rupt, corpul se pierde deja cota sa de vitamine și imediat începe să reacționeze. Somnolență, oboseală cronică, pierderi de memorie - toate semnele și simptomele de cheaguri de sânge.

Subțire din sânge foarte simplu acasă. Tot ce trebuie să faceți - este de a mânca bine și bea multe lichide.

Pentru a începe, exclude din dieta ta cele mai multe dintre alimentele nocive, care va preveni diluarea sângelui. Acestea includ zahăr, băuturi spirtoase, cartofi, banane, hrișcă, conserve și alimente grase, precum și carne și bicarbonat de sodiu. Este foarte dificil să renunțe la alimentele preferate, dar este posibil. În plus, produsele pe care le înlocuiesc nu sunt mai rele, iar unele chiar mai gustoase, să nu mai vorbim de beneficiile.

O listă de produse utile, care sângele subțire

• fruct: Mulberry, smochine, castan, lamaie, portocala, rodie floarea-soarelui, semințe, căpșuni, agrișe, struguri, cireșe, zmeură, afine, mere, prune uscate, albe și coacăze roșii.

• Ierburi și rădăcini: bujor rădăcină, uscate frunze de urzica, scoarta de salcie, ghimbir, anghinare, cinquefoil, Kalanchoe, Sunătoare, chokeberry, coada șoricelului, rădăcină de lemn dulce si angelica, aloe, dulce trifoi iarbă, extract de conuri de hamei, frunze și scoarță de alun, salvie.
• Legume: masline (ulei), sfecla, usturoi, castraveți, roșii, ardei rosu, ceapa, vinete, dovlecei, alge marine.
• Alte produse: cacao, apa, vin rosu sec, pește de mare.

A se vedea, de asemenea: sânge de gros în timpul sarcinii

De ce se lichefiază sânge?

Motivele pentru care calitatea de sange variaza foarte mult. Luați în considerare unele dintre ele:

• apă rău. Lichidele trebuie consumate zilnic la 2 litri, iar noi suntem cu voi această regulă utilă este neglijată. Apa care intră în corpul nostru: clorurată, garyaznaya, sifon - este doar otrăvească sângele și corpul. Citind apa - aceasta nu este doar un sânge sănătos - acesta este, de asemenea, o piele mare, bun metabolism și armonie. Și din nou, o sânge prichinazagusteniya - deshidratare. Bolsheochischennoyzhidkosti bea și să fie sănătos!
• diferite boli. acidifierea totală a corpului, excesul funcției splinei hemoclastic. Orice diagnostic pe care le va pune la medic în acest caz este tratat cu medicamente. Dar caz vetom necesita dieta si apa de echilibru. Fii atent pentru a inlocui medicamentele prescrise cu ierburi si fructe nu poate fi!

• Lipsa de vitamine și minerale. Lecitina, vitamina C, zinc, seleniu - că absența lor duce la formarea cheagurilor de sânge. Principalul motiv pentru lipsa - ficat BlinkyTM. În acest caz, vizita la medic este de asemenea necesară.
• dieta dezechilibrata. Produse alimentare trebuie să fie nu numai echilibrat, dar, de asemenea, să fie într-un anumit mod. Utilizarea fără discernământ a produselor alimentare dăunătoare, halesterinavlechet pentru consecințe foarte neplăcute. Dacă aveți de gând să lucreze cu sângele lui, pentru a face mai subțire, apoi gata pentru ceea ce va trebui să renunțe la alimente prajite, înlocuindu-l cu tocană. Despre dieta sbplnsirovannom citi articolul nutriție echilibrată: meniu pentru săptămâna.
• aportului de sare inadecvată.
• Lipsa enzimelor

sânge Gros duce la consecințe foarte nefericite. Ea ar putea confrunta cu un atac de cord, accident vascular cerebral, ateroscleroza, somn neodihnitor, blocarea vaselor de sânge. Și toate acestea boli complicate, tratamentul, care va fi mult mai supărătoare și consumatoare de timp. Prin urmare, verificați sânge - este sarcina principală.

În orice clinica vă va oferi servicii (haemoscanning și bioimpedanta), analiza sângelui și a vă ajuta cu pregătirile necesare.

A se vedea, de asemenea:

• remedii populare hemodilution
• diluanti de sange

În afară de viață renunțe la preferate preferințele alimentare proaste nu sunt în valoare de ea. În cantități foarte mici, și rareori se lasă să mănânce cartofi cartofi sau un suc favorit. Din faptul că va fi mai puțin probabil să mănânce astfel de produse, ei vor părea chiar mai delicioase, și chiar și o bucată mică va încânta. Produse alimentare intră în numărul de calitate. Ați putea spune în prezent, vă mulțumesc, pentru că va deveni un adevărat gourmet!