Fitness feminin

Două treimi dintre femei sunt predispuse genetic pentru a fi supraponderali, aici, probabil, a jucat rolul de selecție naturală, pentru că timp de sute de ani, bărbați femei preferate cu figura grăsuț. Adăugați la aceasta dieta modernă, atunci când produsele alimentare nu mai este necesar să se colecteze și capcana de pădure și câmpuri. Acesta a adăugat, de asemenea, un mod modern de viață, atunci când cel puțin o treime din zi ne petrecem stând la locul de muncă sau în transportul public, iar o altă treime - minte. Doar o singură concluzie - lucru de fitness feminin extrem de necesar în lumea de astăzi.

Se crede că, dacă lucrarea este legată de exercitarea constantă, nu este nevoie de fitness de sex feminin. Departe de ea. exercițiu de lucru, de obicei, utilizează în mod inegal diferite grupe de mușchi. De fapt, reprezentanților aproape toate profesiile necesare după ce a lucrat de fitness clasa a femeilor, cu excepția, probabil, de o - în cazul în care acesta este un instructor de fitness.

A doua obiecție este de obicei: deci ce, eu sunt fericit cu figura mea, iar dacă cineva nu-i place, chiar dacă nu arată, și am fost nici de fitness de sex feminin nu este interesat. O astfel de poziție ar merita respect, dacă nu pentru un „dar“. Nu e doar o figură. Punctul în metabolismul și stilul de viață al unei femei, departe de a fi naturale. Natura a creat corpul feminin este Thrifty, bazată pe dificultatea de a producției de alimente în timpul sarcinii și alăptării. Nu există complicații, și a rămas economi. Iar corpul este stocat, este stocat, acesta este stocat.

Ca urmare, dezvoltarea unui grup de boli, în special diabetul si bolile cardiovasculare. Încă mai simt de sex feminin de fitness nu au nevoie? Atunci aici e alta. Fat produce estrogen, și estrogen într-o cantitate excesivă duce la tumori ale organelor genitale feminine. De aceea, doamnă de grăsime sănătoasă nu se întâmplă. Se întâmplă că boala nu a atins încă un punct critic, și nu se manifestă, sau manifestări ale acestuia au reușit până acum să ignore. Ei bine, dacă vorbești mai mult despre sănătate și fitness, apoi, probabil, site-ul fiecare femeie conține o secțiune separată la acest subiect.

Și dacă o femeie nu este doamnă grasă? Ei bine, atunci argumentele în favoarea femeilor de fitness pentru slabă. ştiu ce osteocondrozei? Nu? Discurile intervertebrale nu pot avea propriile lor surse de alimentare. Pentru a fi sănătos, trebuie să se miște, și mobilitatea ar trebui să implice coloanei vertebrale. Numai în aceste condiții pentru discurile intervertebrale vin nutrienți. Puțină mișcare, și se usucă literalmente în sus și sunt rupte în sus. Rezultatul trist - 90% din populația adultă, pacienții cu osteocondroza.

Sperăm că acest articol a fost ultima picătură în acceptarea de fitness pentru femei, iar acum cu acest luni sigur.