Unt pentru un copil mic

Mulți părinți se tem de unt, din cauza conținutului ridicat de grăsimi animale, dar acest produs nu este util numai pentru copii, dar în multe feluri de neînlocuit. Discutați pe untul pentru un copil mic.

Cu unt de a introduce un copil într-un interval de la 4 la 6 luni, atunci când este introdus nada. De obicei, acest produs este pus în terci de cereale, dar ele pot fi reumplute și feluri de mâncare de legume. Daca cumperi firimituri de alimente conservate, ulei aditiv ar fi de prisos: cantitatea necesară de grăsimi alimentare este deja acolo. Valoarea nutritivă a uleiului este determinată grăsimi lactate care organismul are nevoie un copil mic ca sursă de energie și a vitaminelor solubile în grăsime.

Ele sunt ușor de digerat și absorbit cu 98%. În plus, structura lor este nu numai bogat, adică componente „rele“, dar, de asemenea, utile - mononesaturați și polinesaturați. Și în grăsime din lapte contine vitaminele A, E, D, B2. Vitamina A este inclus în rodopsinei de pigment vizual, și oferă percepția culorilor B2 este necesara pentru cresterea parului, piele sanatoasa si unghiile, E afecta funcționarea organelor de reproducere, și D contribuie la os. În același timp, în unt o mulțime de colesterol si calorii, asa ca nu te dus de acest produs. Excesul atât în ​​organism poate duce la perturbarea metabolismului lipidelor. ratele de consum.

Ca orice nada, grudnichka unt introdus în dieta treptat. Ar trebui să înceapă cu unt nesărat sau dulce. Ei nu au bacterii producătoare de acid lactic, care pot perturba echilibrul florei intestinale a unui copil mic. Prima porțiune este de 1 g pe zi. Până la 6 luni poate fi crescută la 4 g (pentru comparație se potrivește într-o linguriță de 5 g de unt topit) și la un an - până la 6 g pe zi. De la 1 la 3 ani Prichindelul poate utiliza deja zilnic 15-20 de grame din acest produs. Volum mai bine distribuie 3 mese: în dimineața pentru a pune ulei în cereale sau răspândit pe pâine pentru cină - să-l pună într-un fel de mâncare, iar seara să-l gătească orice fel de mâncare pe care doriți să ofere firimituri cină.

Foarte util unt și clarificat. Deoarece nu există aproape nici o proteina din lapte de vaca si lactoza, acest produs poate fi administrat copiilor cu deficit de lactaza si intoleranta la proteinele din lapte de vacă. Ghee ajută la digestie, efecte benefice asupra sistemului de reproducere si inteligenta. În plus, îmbunătățește memoria, crește abilitățile mentale și susține sistemul nervos central în formă bună. L cumpere de la magazin, să acorde o atenție la mirosul, culoarea și consistența produsului pentru un copil mic. În calitate de aromă de caramel ulei și culoarea chihlimbarului, acesta trebuie să fie în mod necesar moale. Gustul de ulei dulce, cu o aromă ușoară de alune. În cazul în care se topesc, va fi transparent și nu va da nici un precipitat. Când este încălzit, produsul nu spumă. Datorită conținutului ridicat de grăsimi au mai bine dimineața, întins pe pâine sau biscuiți.