Motivația pentru pierderea în greutate a corpului feminin

Reminders ar trebui să abordeze toate aspectele procesului de pierdere în greutate pentru organismul feminin: o dieta, sport, atitudinea mentală și un stil de viață sănătos, în general. Apoi, va fi mai ușor să se controleze și să lucreze la o figură complexă. Ca un exemplu, atârnând peste masă afișul luminos: „Mananca un morcov, ceapă și hrean. Exercitiile aerobice pe care doriți să faceți - vă va place Sofi Loren „!. Să vorbim despre motivația pentru a pierde in greutate a corpului feminin!

După cum se știe, pentru a nu deteriora figura și corpul feminin, este necesar să se efectueze o singură acțiune - închide gura în timp. Dar cum se face în cazul în frigider exploziile cu delicatese și picioarele ei înșiși sunt tine în bucătărie? Desigur, puteți închide pe lacătul aparat-seducătorul și „piardă“, el cheia. Dar acest lucru nu este modul în care, la urma urmei, membrii familiei trebuie să aibă și ai face, uneori, au nevoie de o dieta. În consecință, frigiderul trebuie să fie echipate nu de blocare, iar unele semafor.

Printre acest tip de semne și motivație pentru pierderea in greutate poate fi:

- Fotografia ta a făcut în zilele fostei sale armonie și atașată la magneții ușilor. Cel mai bun dintre toate, dacă te uiți în fotografie este dojenitor.

- Imaginea de actrițe slim elegante și modele de top la care doriți să fie ca.

- poster proprie desenată manual, cu o inscripție împotriva abuzive care doresc să mănânce într-un moment nepotrivit. La fel ca: „Nu da un gram!“ Sau „Sunt multe rele!“.

Astfel, abordările la frigider este limitat. Acum este de până la bucătărie. Loc pentru mese de gătit și un comportament care poartă o mulțime de ispite, pentru că acest lucru este în cazul în care toate rezervele de alimente depozitate, inclusiv dulciuri și produse de patiserie. Prin urmare, la intrare - pe ușă sau ușă - ceva loc murdar, poate chiar nepoliticos, cum ar fi „Du-te departe, creatură slabă voință!“. Sau utilizați fraza clasic de avertizare și motivația de a pierde in greutate „Feelin - ucide!“. Și un alt punct important. Dacă sunteți de gătit o mulțime de feluri de mâncare să nu conducă la armonie, pentru că suntem siguri: drumul spre inima unui om este prin stomac, scrie pe afișul: „Pentru amante oamenii nu merg să mănânce borș!“.

Afișe, memo-uri, rapoarte, dacă se dorește, poate fi uveshat întregul apartament. Oglinda se potrivesc această inscripție: „Nu-mi place când grăsimea falduri agățat? Deci, nu uita de educație fizică!“. Pe dulap sigur pentru a pune „Aici zac treningul. Slave lansat la libertate, lasă-l să meargă și pentru a muta!“. Adidași, atașați o notă: „Pune-ne! Și fugi! Rapid și de departe ...“. Despre greutățile (și cu siguranță ar trebui să se piardă în greutate la fiecare femei) pot fi plasate ceva plin de umor: „Ce sub formă de rulouri? Și nu este nimic pentru a intra în grupuri de câte doi!“.

Notă: mai mult efort cheltuit pe producție și putalok napominalok, cu atât mai mare încărcătura emoțională ele vor fi și cu atât mai eficientă va fi. Deci, vă rugăm să Whatman, markere, argila si alte materiale pentru creativitate. Lăsați apartamentul dvs., cât mai bine posibil și de birou, transforma într-un fel de galerie de artă novice, dar un artist creativ.

Amintiți-vă postere din anii de război. Pe una dintre ele un tip sever de puncte de luptă pentru publicul degetul și strict întreabă: „? Tu voluntar“ Pentru a face ceva similar, doar în versiunea de erou trebuie să întreb: „Ai stick la o dieta?“, Puteți utiliza, de asemenea imaginea celebrului Motherland la motivația pentru pierdere în greutate - deși vă invită la sala de fitness. Nu-mi plac ideile militariste? Apoi, un porc imagine îngrășării și a pus în gura ei fraza „Bine ati venit la compania noastră!“. Este puțin probabil că va dori să fie în această societate de neinvidiat, și, prin urmare, șansa de a păstra de la supraalimentarea și să înceapă să se angajeze în exerciții fizice în mod regulat, va fi mai mare. Și, aveți posibilitatea de a imprima mai multe fotografii oameni foarte obeze, stick-le într-un loc vizibil și pentru a oferi titlul: „Noi - viitorul tău“.

Dacă aveți o aversiune față de orice miros, ea poate fi, de asemenea, transformat într-o sperietoare. De exemplu, dacă nu puteți suporta mirosul de coriandru, a pus crengute în cazul în care sunt depozitate produse interzise: miros neiubit descuraja din nou apetitul. Cu același scop pentru corpul femeii poate fi utilizat cu compoziții aromatice neplăcute cu aerosoli.