Făină de ovăz în multivarka

făină de ovăz - fel de mâncare gustoase și sănătoase. În cazul în care copiii sunt în mod constant hrănite cu terci, apoi cu multe vârsta uita de beneficiile de fulgi de ovăz, isovershenno zadar. Chiar si bunicile noastre fierte terci cu lapte din fontă în sobă rusă. Astăzi, instrumente moderne este mult mai ușor casnică de viață face. terci rus în multivarka transformă parfumat, pregatindu-l repede și este ideal pentru micul dejun. Dacă adăugat la terci de ovăz fructe de padure, fructe uscate, ciocolată, sirop - este o delicatesă favorit al copiilor tăi!

făină de ovăz în multivarka

Pentru a găti un terci gustos în multivarka, ar trebui să utilizați câteva sfaturi utile:

• În ciuda faptului că puțini oameni se spală înainte de gătit fulgi de ovăz, fulgi de spălare mai bine. Hercules va fi mai curat și cereale va avea un gust bun. În grădinițe se spală întotdeauna fulgi Hercules înainte de preparare.
• Sare și terci de zahăr sfătui orice gata făcute. Această abordare vă permite să salvați terci mai mulți nutrienți.

făină de ovăz în multivarka Raymond

Pentru a pregăti clasic cereale va avea nevoie de:

• Oatmeal - 1 cană;
• Lapte integral - 2 cesti;
• Unt - 45 gr;.
• Sare, zahăr după gust.

Acest număr de produse pe care le aveți suficient pentru 2 portii de herculean terci.

Mod de preparare:

1. Capacitatea Multivarki Raymond pune fulgi de ovăz, se toarnă cereale lapte. Atunci când gătit terci, puteți utiliza o cana de apa si o cana de lapte.
2. Închide multivarku și instalați modul „terci de lapte“.
3. O jumătate de oră mai târziu, cu aromă de făină de ovăz în multivarka gata.
4. După sfârșitul gătit terci cu sare, se adauga zaharul si untul.

Pentru pregătirea corespunzătoare a altor tipuri de cereale în multivarka, trebuie să urmați proporțiile între lichid și cereale. Atunci când gătit terci de orez, aveți nevoie pentru a lua un pahar de cereale și două pahare de lapte. Și când gătit hrisca, orz, terci mei, trebuie să luați o ceașcă de cereale și trei pahare de lichid, atât de mult ca un terci se destrame.

terci de lapte în multivarka pentru copii

În cazul în care copilul nu-i place de cereale, încercați să-l atașați la procesul de gătire. În cazul în care terci este gata, se toarna sirop dulce. Puteți desena un amuzant sirop figura stick sau bot.

ingrediente:

• Cream 10% grăsime - 0,5 sticlă;
• Lapte - 0,5 sticlă;
• Oatmeal - 0,5 pahare;
• Unt - 10 gr;.
• Sare dupa gust;
• gem sau gem - 1 lingura;
• Chocolate - 20 g.

Acest terci este potrivit pentru dinte dulce.

Mod de preparare:

1. Se toarnă cereale în multivarku, se toarnă lapte și smântână;
2. Închideți capacul, se lasă să gătească în „terci de lapte“ timp de 25 de minute;
3. În cazul în care terci este gata, o sare de puțin, a pus ulei, se amestecă
4. Top decorează cu boabe de gem și se presară cu ciocolată.

reteta Postului Mare terci herculean în multivarka

În multivarka poate găti terci de Hercules macră cu fructe uscate.

ingrediente:

• Oatmeal - 1 cană;
• Apa - 2 cani;
• Sare, zahăr după gust;
• Ulei vegetal - 1 lingura;
• Stafide, caise uscate - 20 gr.;
• măr - 1 unitate;
• banană - 1 buc.

Mod de preparare:

1. In fulgi stropitul multivarku, se acoperă cu apă.
2. Pune pentru a găti în modul „Porridge“ timp de 20 de minute.
3. sare fulgi de ovăz gata, adăugați legume ulei de prima presare la rece. Este cel mai sigur și util.
4. Până în terci fierte, se spală și abur din fructe uscate, se spală și se taie legumele.
5. Pune fructele și legumele uscate într-un terci gata.

făină de ovăz Lean, nu numai util, dar, de asemenea fel de mancare consistent, care este recomandat pentru micul dejun. Acest terci este potrivit pentru alimente sănătoase și dietă. Dacă sunteți pe o dieta, nu doar porțiuni de un pic mai mici. Beneficii suplimentare da terci miere. Dar nu pune miere în terci fierbinte, sau apă clocotită ucide toate proprietățile benefice ale mierii.

Medicii sunt sfătuiți să nu mănânce fulgi de ovăz în fiecare zi. Pentru sănătate suficient pentru a mânca terci de fulgi de ovăz 3 - 4 zile pe săptămână.

Cum făină de ovăz util?

Nu a fi nefondate - vom da câteva proprietăți utile terci de ovăz și herculean.

• vitamine B întări inima;
• Se calmeaza nervii;
• Curăță sângele;
• făină de ovăz, fără aditivi în apă timp de zile de evacuare;
• Îmbunătățește starea pielii;
• Normalizeaza ficatului si pancreasului;
• Îmbunătățește absorbția alimentelor grăsimi și carbohidrați;
• Infuzia de ovăz ajută insomnie, calmeaza nervii;
• Ea întărește organismul;
• Potrivit pentru diabetici dieta.

Reteta pentru terci de zi de post herculean

A se vedea, de asemenea:

• Cum de a găti terci în multivarka Mann?
• Cum de a găti un terci herculian pe apă?
• Cum de a găti fulgi de ovăz în multivarka?
• terci de ovăz cu lapte: beneficii, calorii

În multivarka ușor de a găti terci pentru manipularea zilei. Turnării ovăz sticlă ceașcă Multivarki și se toarnă 2,5 cani de apa. Terci de ovăz pentru manipularea zilei, iar dieta ar trebui să fie în stare lichidă. Se fierbe modul "Porridge" - 25 de minute.

Poftă bună!