Cel mai simplu și mai plăcut mod de a pierde în greutate

Este greu de crezut, dar adevărat! Cel mai simplu și mai plăcut mod de a pierde in greutate - este un vis!
Cât de multe diete diferite, nu am observa ce suplimente pastila nu am lua, și toate fără nici un rezultat! De ce a fost atât de „tortură“ corpul tău când poți doar să dormi și să piardă în greutate?
medicii europeni au ajuns la concluzia că, atunci când nu mânca, organismul este epuizat și arde de grăsime, și nu mânca, atunci când dormim, pentru că nimeni nu știe cum să mănânce, atunci când dormi.

Aici se află secretul succesului! Totul ar fi bine, dar există unele capcane ..
Lipsa noastră de somn, produce stres, și să-l elimine, corpul nostru necesita mai mare de alimente, care duce la obezitate. Cu toate acestea, chiar dacă am dormi complet, încă de stres poate fi prezent, obținem în timp ce la locul de muncă, care se ocupă cu o persoană neplăcută pentru noi, sau alte probleme personale. Pentru a elimina acest factor dăunător, trebuie să fie: acolo, acolo, și încă o dată, există alimente bogate in calorii sau sport, sau de somn. Cea mai simplă și mai plăcută cale pentru tine de a pierde în greutate, desigur, al treilea. În timpul somnului, acesta este produs de o substanță specială care dă un semnal la creier, că toate organele în ordinea nu are nevoie de nimic, în special produsele alimentare! Acum taci!
Cu toate acestea, dacă dormi timp de câteva ore pe zi, o mare șansă de a obține o mai bună, pentru că femeile nu produc acel material de magie descris mai sus, în loc să-l - „ghrelin“ pentru creier un semnal că aveți nevoie de alimente, o mulțime de produse alimentare ! Și nici nu iaurt, și alimente „grele“.

Deci, este posibil să se piardă în greutate în somn? In Europa, pe studiul acestei metode, am petrecut o mulțime de ani, și aproximativ 70 de mii de respondenți doamnelor.
Dacă dormi timp de șapte ore pe zi, este norma, dar pentru mulți oameni, norma este de 8-9 ore. De asemenea, somnul ar trebui să fie de înaltă calitate și plăcută pentru tine. Faceți o permutare în dormitor, patul este bine calcate lenjerie. Utilizați agenți aromatizanți. Și vei fi surprins să te trezești dimineața, ei o mare stare de spirit care durează toată ziua! Datorită acestui fapt, corpul tau va necesita mai puține alimente, și, în consecință, a redus așteptați pentru rezultatele greutatea ta!

Bucurați-vă de un somn bun! Pierde greutate fără griji!