Lipsa de calciu la copii. Dă de calciu?

firimituri poate fi imaginat organism ca o casă în construcție, care sunt necesare pentru ridicarea de blocuri solide de proteine, vitamine, oligoelemente și o pluralitate de substanțe biologic active. În caz de reducere, chiar și a unei singure componente sau conexiunea dintre ele este un impact negativ asupra integrității întregului organism. Calciul este una dintre aceste substanțe. Aceasta este baza țesutului osos, astfel încât lipsa de calciu într-un copil duce la creșterea fragilității osoase și deformare. Din această cauză afectează, de asemenea dinții.

Astăzi, deficit de calciu la copii - a fost în cele din urmă de multe probleme clare. Și, pentru că este plătit o mulțime de atenție. Experții discută în mod activ dietele specifice de calciu, care constau în alimente bogate în acest element. rafturi căptușite cu medicamente drogherie care conțin calciu, care aparent ar putea „la timp“ pentru a rezolva problema lipsei sale în organism. Cu toate acestea, numărul de întrebări nu este redus, astfel încât în ​​publicațiile noastre dorim să ia în considerare cele mai importante. De exemplu: crearea de meniu pentru copii pentru a se asigura de calciu sa, ce să facă cu un deficit de ea în corpul acestui element și dacă pentru a da de calciu ca o măsură preventivă.

Ce este pentru?

Sistemul scheletic este concentrat până la 90% calciu. Datorită a oferit puterea sistemului musculo-scheletic uman. Cu participarea se efectuează reacții complexe de coagulare a sângelui, musculara redusa se produce impulsuri de-a lungul fibrelor nervoase la transferul, alocate și au efectul anumitor hormoni. Calciul este un element fără de care viața umană ar fi imposibilă.

Este caracteristic faptul că este practic independentă în laptele mamei sale cantitatea de calciu din dieta ei - este o anumită constantă. Studiile arată că, dacă o femeie care alăptează va consuma între 600 la 2400 mg de calciu pe zi, conținutul său în lapte nu se va schimba în mod semnificativ. Cu toate acestea, că este nici un motiv pentru a trata dieta disprețuitor, deoarece corpul mamei va fi stors ca o lămâie. Lipsa de calciu va fi însoțită de dinții ei putred și păr, slăbiciune musculară și sănătate precară.

Calciul se comportă în organism?

Din moment ce calciul pătrunde mai întâi fluxul sanguin, sistemul de formare a sângelui este lipsa răspunde mai întâi. Reglarea metabolismului calciului este complex, nu mai puțin complexă și funcția sa. Un număr de organe endocrine, și organele digestive și rinichii sunt responsabili pentru conținutul acestui oligoelement în sânge. În cazul lipsei de calciu, în special boli cronice incepe sa se dezvolte, necesitând adesea un tratament pe termen lung. Pentru a reface rezervele de calciu din sânge, el poate „spălate“ din oasele cu ajutorul glandelor endocrine. Dacă nivelurile de calciu sunt ridicate și stabile, anumiți hormoni promoveze depunerea sa în oase și țesuturile moi.

În primele zile după naștere, copilul folosește calciu că el a primit de la mama sa chiar și în timpul sarcinii. Dar există unele nuanțe. De exemplu, LBW si prematuri sugari, copii mici și de gemeni sunt magazine mai mici de calciu. Ei au nevoie în special o aprovizionare continuă a acestui element. La risc poate include, de asemenea, copii inactivi, copii născuți printr-o perioadă mică de timp dupa o sarcina anterioara, copiii cu traumatisme la naștere.

Se crede că în cazul în care un copil este mananca regulat alimente care conțin calciu, acesta va garanta că trupul său va fi asigurată pe deplin că elementul dorit. De fapt, un număr mare de „mâncat“ de calciu nu înseamnă că totul este învățat, deoarece acest proces depinde de starea de sănătate a copilului, vârsta și alte condiții. Prin urmare, o dieta echilibrata este importanta, deoarece unele dintre produsele de calciu este absorbit bine, altele prost.

Pentru sugari sursa calciu este laptele matern. Numerele sale acest produs optim. Cu toate acestea, vitamina D (conductor de calciu) este insuficient în lapte, astfel încât în ​​timpul toamna-iarna este necesară administrarea suplimentară. Pentru „formulă adaptată bottle-» recomandată, în care micronutrienții de bază potrivit perfect. Compoziții de hrănire nu sunt adaptate sau administrarea intempestivă adaptată amestecurilor poate provoca o lipsa de calciu.

LBW si sugari prematuri de multe ori sufera de deficienta de calciu. Cel mai activ transferul transplacentar de calciu la depunerea ulterioară a scheletului său la făt are loc în ultimul trimestru. Prin urmare, copiii nascuti prematur, pierde proporția necesară a acestei substanțe. Cu cât gradul de prematuritate, cu atât mai mare deficit de calciu la copii. Din acest motiv, o astfel de kiddies prescris de vitamina D înainte de a altora.

Principalele surse

Principalele surse de calciu sunt laptele și produsele lactate (chefir, lapte bătut, brânză). Nu uita de legume, fructe si legume: varza creata (toate soiurile), mere, mazăre, pătrunjel, cireșe, agrișe, coacăze, căpșuni, smochine, nuci, fructe uscate. Calciu, fosfor și vitamina D în raportul optim conținut în fructe de mare și gălbenușul de ou. Un conținut de calciu este campion de susan (ulei de semințe).

Fie pentru a da copilului?

12 ani de calciu ar trebui să desemneze un medic! În plus față de preparatele „dreapta“, trebuie să fie indicată în instrucțiunile. Mai mult decât atât, nu toate complexele de vitamine contin calciu. În unele boli (rahitism, osteoporoza, boli de rinichi si glande endocrine), acesta este atribuit fără a eșua. Calciul este, de asemenea, de gestionare a prescris de copil mic si prematur, copiii cu alergii. Ea are nevoie de cei care sunt obligați să alimente abandoneze unor produse, cu condiția ca acestea au pronunțat lipsa de calciu (erupție întârziată Zubikov, subțiat smalțul dinților, deformarea oaselor).

Părinții ar trebui să fie conștienți de faptul că anumite medicamente (de exemplu, anticonvulsivante) provoacă excreția de calciu din organism. Și din nou, desigur, da copilului o pastila este mai ușor decât să se hrănească alimentele „normale“. Asta doar dacă va beneficia pilula - este necunoscut, dar pentru că nu trebuie să uităm principiile de nutriție, dezvoltate de-a lungul secolelor de existență umană!

casyanow3000, medicsguru.ru

Următorul videoclip înrudite