Dieta mexican

Precum și alte dieta națională, dieta mexican destul de specifice, cu toate acestea, și are o parte pozitivă. Principalul plus - aceasta este ceea ce rezultatul va simtiti timp de patru zile, după care greutatea ta ar putea fi redus cu 3-4 kg. In plus, dieta mexican este destul de ieftin. În al treilea rând, poate fi folosit la aproape orice moment al anului, în timp ce, de exemplu, dieta pepene verde disponibil numai în luna august, atunci când pepeni verzi sunt naturale. Acolo ea și dezavantaje - pentru cineva poate fi foarte dificil de urmărit. Acest lucru devine clar atunci când ne uităm la meniu.
voință de zi cu zi 3 mese:

În prima zi mananci portocaliu micul dejun, o pereche de ouă fierte tare și o ceașcă de cafea neagră neindulcita. Luați masa opt trucuri prune uscate. Luați masa de ou portocaliu.

A doua zi micul dejun - cafea și 50 de grame de brânză. Masa de prânz - ou portocaliu. Cina - pere mediu și 300 de grame de iaurt.
A treia zi începe cu o ceașcă de ceai negru. Luați masa cu roșii castravete și 50 g de brânză. Pentru cină, trebuie doar să bea un pahar de lapte.

Și, în sfârșit, în ultima zi cu muesli micul dejun și suc, luați masa de roșii, ou fiert tare și castravete, și luați masa dintr-o pereche de portocale. Dacă urmați acest meniu, dieta mexican ofera un efect excelent.

Distribuiți pe rețelele sociale: