Supa de o clipă

Știm din copilărie că fierbinte să mănânce pentru funcționarea corectă a corpului nostru. Prin urmare, mamele și bunicile învățat să mănânce supe și borș în fiecare zi. casnice de lucru de multe ori nu au timp pentru a găti cina, așa că vin la supele de salvare ușor. Cumpara unele kituri de legume congelate, peste, legume, conserve de carne, astfel încât acestea sunt întotdeauna la îndemână.

Supa de fasole într-o clipă

În această supă o mulțime de legume utile, de aceea este foarte potrivit pentru cină, și pentru un prânz ușor.

ingrediente:

1. Fasole Conserve - 1 b.
2. Apa - 2 litri
3. Ardei proaspăt - 1 buc
4. Morcovi - 1 buc
5. Ceapă - 1 buc
6. Cartofi - 2 buc
7. Greens - fascicul
8. frișcă
9. sare

Mod de preparare:

• Se fierbe apa si se adauga fasolea in suc propriu, se toarnă întregul conținut al borcan.
• Morcovi, ceapă și ardei se spală bine, coji de fructe și cotlet.
• Fry toate ulei vegetal timp de aproximativ 7 minute.
• Curățați cartofii și se taie în cuburi mici, puse împreună cu fasole.
• Se adaugă 10 minute de legume prăjite, se fierbe timp de 5-6 minute. Se condimentează cu supa de sare.
• Opțional, puteți adăuga la supa cateva linguri de sos de soia.
• Se toarna in boluri, se adauga smantana si supa verdeață.

Supa de ciuperci într-o clipă

Supa Gentle cu ciuperci și brânză este un favorit la birou. Are un gust cremos frumos.

ingrediente:

1. Apa - 3 l
2. Champignon - 400 g
3. Crema de brânză - 2 buc.
4. Cartofi - 3 bucăți.
5. Coriandrul - 100 g
6. sare

Mod de preparare:

• Cartofi curat, se acoperă cu apă rece și se pune la fiert. Când ea fierbi, plafonul său cu apă. Pentru a face mai convenabil, puteți scurge apa mai întâi și apoi se adaugă din nou.
• Se spală ciupercile și se prăjește până capătă o culoare aurie.
• Brânză topită frecat pe o răzătoare.
• Se adauga ciupercile in supa de cartofi, se aduce la fierbere, se pune sare dupa gust. Se acoperă cu brânză și coriandru.

Supa cu taitei de completare snap

Nu uita despre o supă de pui cu tăiței bun. El este foarte hrănitoare și gustoase. tocană de pui poate fi înlocuit, pentru a economisi timp.

ingrediente:

1. Aripi de pui - 5 buc
2. Produse făinoase - 100 g
3. Morcovi - 1 buc
4. Ceapă - 1 buc
5. Sol piper negru - linguriță frac12-
6. sare
7. Dill - 100 g

Mod de preparare:

• aripi proaspete se toarnă apă rece timp de 15 minute, apoi se clătește de mai multe ori.
• Apa caldă este pus aripi (deci bulion este hrănitoare și aromatice), retrag spuma si se fierbe 27-30 minute.
• Morcovi taie în felii, ceapa fărâmița fin.
• Puneți legumele în jumătate de oră, se adaugă bulion sare. Adăugați piper negru si marar felii.
• Acoperiți vermicelli, se fierbe supa si opri. Închideți capacul pentru paste a venit la pregătire. Gatiti-le prea mult timp, în caz contrar își pierd forma lor.

Supa cu conserve de pește

Conserve de pește și vin în ajutorul tuturor gospodinele, astfel încât să păstreze o rezervă de 2-3 borcane de saury și macrou sau somon.

ingrediente:

1. Conserve de pește - 1 b.
2. Apa - 2,5 L
3. Figura - 1 lingura.
4. Morcovi - 1 buc.
5. Ceapă - 1 buc.
6. Patrunjelul - fascicul
7. condimente
8. sare

Mod de preparare:

• Se toarnă apa de orez atunci când începe să fiarbă, a pus la conserve de pește. Se amestecă supa.
• Morcovi si ceapa se năruie în cuburi, daca doriti, Brown uleiul vegetal.
• Adăugați pește și legume de orez, sare și condimente după gust. Se fierbe timp de 5-7 minute. Se toarnă verdeață și lăsați infuzat. În orez Dowar apă caldă, principalul lucru - supa, se acoperă capacul.

A se vedea, de asemenea:

• Supa de lapte Retete cu taitei

Se prepară supe diferite de completare snap foarte rapid și ușor. Ei vin mereu la salvare în cazul în care nu există nici un timp și efort pentru a pregăti. Pentru a se asigura că cina a fost de ajutor, pune mai multe legume și verdeață, se adaugă condimente naturale și condimente. Mănâncă bine și să rămână sănătos!

Poftă bună!

Mai ales pentru LadySpecial.ru - Styusha