Poate cineva bezele mama care alăptează?

Orice viitoare mama știe cât de important este să urmeze regulile unui stil de viață sănătos în timp ce transportă copilul. Nu mai puțin responsabil în timpul și după nașterea copilului. Poate cea mai importantă parte din ea - alăptează. În scopul de a menține starea de sănătate a copilului dumneavoastră, trebuie să urmați o dietă specială. Multe femei iubesc dulciuri, mamele întrebări pentru tineri dacă există un val de bezele clare.

lactatie Zephyr: Pro și Contra

De obicei, după ce a fost externat din spital o mamă tânără este dat o listă de alimente care pot fi consumate. Dieta de multe ori este redus pentru a limita ascuțite, dulce și sărat. Inclus în listă și o varietate de alimente sanatoase. Uneori cad sub incidența interdicției de citrice și altele. alimente care pot provoca alergii. Mulți refuză, de asemenea, de varza si sfecla, legume, considerându-le, provocând probleme cu tractul gastro-intestinal și promovează erupții cutanate (preocupați mai mult de sfecla). Este clar că pentru toate tinerele mame cu privire la restricțiile de listă includ alcool.

Poate cineva bezele mama care alăptează? Cantitatea mică de dulciuri nu ar trebui să aducă multe necazuri. Zephyr permisă utilizarea în timpul alăptării din cauza compoziției sale relativ naturale. În mod ideal, cum ar fi bomboane, se face pe baza de piure de mere, albușuri de ou, zahăr și agar-agar. Este aceste produse ar trebui să fie în această bezea.

Producția industrială contribuie la compoziția ajustărilor lor. În multe fabrici de dulceață favorit adăugat conservanți pentru mai mult timp de depozitare, arome și coloranți. Ele pot provoca reacții alergice. Acest lucru se datorează faptului că enzimele din corpul nostru ușor de digerat cu produsele convenționale asupra aminoacizi, glucoza si acizii grasi, dar pentru a face față cu stabilizatori și alte tipuri de chimie nu pot. Prin urmare, alăptarea, trebuie să alegeți bezele potrivite. Ar trebui să fie fără ciocolată. Alergic la ciocolata la sugari - un fenomen frecvent. De altfel, există, de asemenea, datorită adăugării chimiei și compoziție nenatural, în care nici o cacao ras, unt de cacao și alte ingrediente ale ciocolatei și înlocuitorii lor sunt prezente.

Zephyr pentru mamele care alăptează este cel mai bine pentru a alege alb. Roz, dulceață galben înseamnă că produsul a adăugat coloranți. Inainte de a cumpara o bezea ar trebui să citiți cu atenție compoziția. Chiar și astăzi, unele fabrici de patiserie continua să producă bezea fără aditivi.

gătit Marshmallow la domiciliu

Dacă încă nu ați găsit un bezele naturale, vă puteți pregăti acasă. În acest caz, veți avea încredere în calitatea produsului.

ingrediente:

1. Merele (cele mai bune din Antonovka) - 5 buc.
2. Zahăr - 250 gr.
3. Proteina 1 ou
4. Pentru sirop:
5. Agar - 8g.
6. Apa - 160 ml.
7. Zahăr - 470 gr.

Mod de preparare:

• Mai întâi trebuie să se înmoaie 8 g. agar-agar în 160 ml apă timp de câteva ore. Umflat, gătim sos de mere: Antonovka tăiate în jumătate, se scot semințele și se coace în cuptor până la starea moale.
• Jumătățile de mere coapte cu o lingura de a scoate intreaga pulpa. Ștergeți-l printr-o sita. Pentru bezea, avem nevoie de 250 gr. sos de mere. In încă cald se adaugă greutatea de 250 de grame. zahăr, se amestecă și se lasă timp de 1 oră. După aceea, agar pornire încălzit la fierbere. De obicei, este nevoie de 2-3 minute.
• Amestecul ar trebui să fie similar cu jeleu. Se toarnă în 475 grame de agar. zahăr și încălzit. Temperatura - care nu depășește 110 de grade. 6-7 min. soluție de zahăr la un sirop. Până când siropul este fiert, se amesteca piure cu jumatate din proteine ​​la starea de lumină, se adaugă cealaltă jumătate. Bateti până la câteva minute pufoase.
• Opriți sirop de zahăr și începe turnarea într-un curent subțire, într-un piure, continuand sa amestecati cu un mixer la o viteză foarte mare. Noi o facem câteva minute, până când amestecul este ca o bezea.
• Masa este lăsată timp de 1-2 min. solidifice și apoi extrudat pe hârtie de copt cu ajutorul unei seringi de cofetărie. marshmallow gata să le usuce peste noapte la temperatura camerei, pentru a forma un zahăr brun deschis.
• Produsul finit poate fi reciproc lipici și se presară cu zahăr.

Pentru a fi siguri că produsul nu dăunează copilului, ar trebui să țină un jurnal special de produse alimentare. În ea aveți nevoie pentru a sărbători toate mesele consumate pe zi. Astfel, va fi mai ușor pentru a determina ce ar trebui să fie excluse din dieta și poate provoca alergii dacă dulceață. Erupție cutanată și alte probleme la sugari poate fi asociat cu alimentele pe care le mananci, chiar trei zile în urmă. Măsuri de precauție ar trebui să fie administrat în dieta de marshmallow, imediat după naștere.

A se vedea, de asemenea:

• Pot să beau cafea mamă care alăptează?
• Se poate roșiile mama care alăptează?
• Este posibil să mama ciuperci care alăptează?
• Ceea ce face bezele: compozitia si reteta la domiciliu

sănătatea copilului în mâinile mamei sale. Calitatea laptelui depinde de ceea ce mănâncă o femeie. De aceea este atât de important să mănânci corect posibil. Nu ar trebui să credem că un ascet dieta forțată. Uneori vă puteți trata și dulciuri. Se crede că ciocolata poate provoca alergii, dar pe marshmallow comentarii similare, practic, nu se produce. Principalul lucru - pentru a studia compoziția produsului pentru prezența conservanți și coloranți.