Salata cu varză proaspătă Beijing. rețete

Probabil că nu se va găsi o astfel de persoană, care cel puțin o dată în viața lor nu au încercat varză chinezească. Deși câteva decenii în urmă, existența acesteia nu este cunoscută în țara noastră. Această legumă a apărut pe rafturile magazinelor, împreună cu alte produse exotice, care a fost abundent în magazine rusești.

Fiecare persoană are atitudinea lor față de această legumă, cineva îl iubește, și cineva preferă opțiunea de varză. Există o mulțime de opțiuni pentru salată de varză chinezească, care, de fapt, să fie discutat astăzi. Este util pentru noi, aceasta conține diferite vitamine și minerale.

Peking varza gatiti o mulțime de feluri de mâncare, dar cele mai populare încă se bucură de salate cu ea, ca folosindu-le, vă puteți satura corpul cu diferite vitamine și minerale, este destul de o mulțime de acid ascorbic, care este cunoscut de a juca un rol important în viața persoană. Deci, trece direct la luarea în considerare a rețetelor.

• Salata cu porumb și varză chinezească

Veți avea nevoie de următoarele ingrediente. varză chinezească într-o cantitate de 200 de grame, poate din porumb conserve, cuplu catei de usturoi, buchet de marar sute mililitri de smantana sau maioneza, condimente și sare după gust.

Varza este recomandat să se taie în fâșii subțiri, se adaugă la ea porumb conserve, din care pre-scurge saramura, apoi se toacă mărar și sări prin presa de usturoi. Se amestecă toate ingredientele și se adaugă maioneza sau smantana pe care le place, si se presara usor cu sare si condimente intr-un piper negru sau roșu.

• Beijing - salata coreeană

Ai nevoie pentru a stoca până la 200 de grame de varză chinezească și aceeași cantitate de morcovi coreene au nevoie și de banca de conserve de porumb, precum și o sută cincizeci de grame de brânză parmezan și maioneză.

Radeți varza este recomandat să se adauge la porumb ei, gata făcut morcov picant coreean. Brânză ar trebui să fie grătar, și toate componentele maioneza. Salata este gata, îl puteți servi pe masă.

Apropo, gustul va fi un pic mai interesant, dacă adăugați o cantitate mică de biscuiți, care trebuie să fie făcute din pâine albă. Este mai bine să o faci singur, poți prăji doar pâine, sau de a folosi cuptorul.

• Salata cu carne de pui afumat și varză chinezească

Veți avea nevoie de un file de pui, bine, dacă este sân aromata afumat, aveți nevoie de cinci sute de grame de astfel de carne. Apoi, va avea nevoie de 400 g de varză, 100 g de brânză dur, o mână de semințe de susan, iar unele maioneza lumina sau crem.

În ceea ce privește salate, acesta va fi după cum urmează. file de pui se taie în pătrate egale. Varza se taie fibre lungi în formă de paie, adăugați parmezanul pe care doriți să răzătoare, apoi se amestecă cu semințe de susan.

Este demn de remarcat faptul că semințele de susan pre este recomandat ca un pic mai prăjește într-o tigaie uscată, le va da o aroma deosebita de distracție. Se amestecă toate ingredientele și sezonul salata cu maioneza sau, mai util, ulei de masline si un suc de lamaie. Te-ar face o salata apetisant excelent, care poate fi destul de bun, chiar și pune-l pe o masă festivă pentru oaspeții preferate.

• Salata cu bastoane de crab și varză chinezească

Aceasta reteta este destul de comună. Veți avea nevoie de bețe obișnuite crab în cantitate de 200 grame, jumătate din varză, Banca de conserve de porumb, ceapa, o ceapa, trei oua de pui fiert si maioneza.

Chop varză chinezească, ea poate fi ușor Mash, asa ca lasa sucul și a câștigat o mare sensibilitate în timpul degustării, tăiate în bastoane crab destul de mici, pentru a obține exact pătrate.

Se taie ceapa și asigurați-vă că opărește cu apă clocotită, așa că nu a fost prea picant si iute, dupa ce sa racit, adauga la ingredientele de mai sus. Fierte ouă curate și să le hrănească prin yaytserezku, în urma căruia vor fi de formă plată. După aceea, se adaugă maioneza, astfel încât salata nu a fost uscat. Acest fel de mancare este gata, puteți mânca.

• Salata cu alune și varză chinezească

Veți avea nevoie de 500 de grame de varza, pe care doriți să rupe în bucăți pe o fâșii lungi, subțiri, acesta poate fi un pic vânătaie, asa ca da unele licitație, apoi se toaca marunt buchet mare de mărar și se toarnă în ingredientele pre-sute de grame de arahide prăjite.

Toate componentele trebuie să fie amestecați foarte bine și se toarnă într-o cantitate salata mica de ulei de măsline, dacă se dorește, puteți adăuga o lingură de suc de lămâie și un vârf de cuțit mic de sare.

• reteta varză chinezească cu adaos de fenicul

Chop trei sute de grame de varză chinezească, fenicul, să ia, în valoare de o sută de grame, se taie. Apoi, va avea nevoie de un bec care trebuie să fie în formă de semiinele, atunci ar trebui să fie ușor se prăjește într-o tigaie.

După ce toate componentele sunt îmbinate împreună, și se adaugă la ele ulei vegetal, nu mai mult de cincizeci de mililitri, atunci cea mai buna alegere ar fi opțiunea lui de măsline. Înainte de alimentarea directă de feluri de mâncare la masa, este recomandat să adăugați sare după gust, se presara cu putina zeama de lamaie.

concluzie

Se prepară feluri de mâncare cu varză chinezească, umple corpul cu minerale vitale și vitamine. Poftă bună!

Rămâi sănătos!

Tatiana medicsguru.ru