Caju: proprietăți utile, rău și contraindicații, calorii

Gustul de apel nuci la multe - și oameni adulți și generația mai tânără. Produsul este apreciat nu numai placut, dar, de asemenea, în beneficiul pentru recuperarea organismului, vindeca unele boli. Este utilizat la fabricarea produselor cosmetice, și aplicații industriale. Informații despre caju (proprietăți utile și contraindicații) este util pentru toți cei care urmează sănătatea - propriile lor și pe cei dragi.

Caju - fructe cu coajă tropicale

Locul de nastere al piuliței indian, fiind numit altfel caju, este Brazilia. Până în prezent, acest arbore este cultivat în diferite țări tropicale. Miezuri recoltate pentru produse alimentare, care le furnizează la nivel mondial. Un shell este procesat pentru a da un ulei-kazhu, care este utilizat în scopuri medicale și industriale.

Câteva exemple pot fi afișate ceea ce este util caju. Walnut are proprietatea:

• reduce inflamația, tonul;
• ajuta la imbunatatirea functiei cerebrale, reduce nivelul colesterolului din sânge, crește imunitatea;
• pentru a preveni probleme cu sistemul cardiovascular, ajută cu hipertensiune;
• consolidarea și navele de curățare;
• mai sănătos gura, dinților și gingiilor;
• cura (în combinație cu medicamentele medicale), bronșită, faringită, infecții bacteriene;
• influențează pozitiv organismul în tratamentul afecțiunilor endocrine, tulburări metabolice;
• vorbesc de prevenire a bolilor oncologice.

Călători Notă: puteți utiliza caju chiar și pentru mușcături de șarpe! Acest tratament este practicat în unele țări africane, în India.

Nuci pentru Thumbelina

Aceste nuci nu sunt clasate printre categorie de produse alimentare de sănătate. La urma urmei, nu sunt calorii caju cel mai mic: 100 g de nuci - o kcal 600. Cu toate acestea, într-un complex al unor diete astfel de piuliță se recomandă să consume în cantități mici (nu mai mult de 30 de grame pe zi). Datorită caju devine mai diversă o masă de persoane, care doresc să-și piardă în greutate, organismul reaprovizioneaza nutrienți. Nutritionistii recomanda aceste fructe cu coajă, deoarece acestea sunt digerate cu ușurință, conțin foarte puțină grăsime (în comparație cu migdale, nuci). Carbohidrații și zaharuri naturale în compoziția caju este de asemenea ușor. După consumarea acestui produs destul de lungă perioadă de timp nu se produce foame.

Dacă vă răsfățați în mod regulat un pumn de nuci de date vor fi văzută o transformare plăcută aspect:

• parul va obține o strălucire sănătoasă;
• cu gălbenele lase pete albe;
• pielea fetei este curățată, netezite, umeziți.

Caju: Fa tot ce poti?

Înainte de a fi incluse în dieta este necesar să se ia în considerare toate consecințele posibile ale consumului de caju, posibil nu numai bun, dar, de asemenea, dăuna. Există unele limitări în ceea ce privește utilizarea acestei piulițe exotice:

• boli de rinichi (nisip, piatră), sau riscul unor astfel de boli. Caju poate declanșa progresia bolii;
• idiosincrasie, alergie la caju. Abuzul de nuci poate duce chiar letale! Deosebit de periculos acest produs, dacă nu în mod corespunzător tratament termic a fost efectuat. Între piulița este film subțire jupuit și rășinoase cu kardola de conținut. Aceasta kardol conduce la o alergie foarte puternic, edem laringian, arsuri ale pielii;
• de îngrijire extremă este necesară pentru a rezolva problema includerii caju în dieta copiilor - nu este recomandat înainte de vârsta de trei ani. kiddies Senior nuci, este de dorit să completeze diferitele feluri de mâncare. Prin urmare, doza admisă - nu mai mult de 50 g și nu mai mult de 2 ori pe săptămână;
• gravidă, în cazul în care nu alergic, vă puteți permite un caju câteva (nu mai mult de 30 de grame pe zi). În a doua jumătate a perioadei de gestație a copilului nu ar trebui să folosească aceste nuci în fiecare zi.

A se vedea, de asemenea:

• nuci caju în timpul sarcinii
• Nuci: proprietăți utile și se pune în dieta
• Avantaje și prejudicii de nuci de pin

În fiecare caz în parte, mai bine să fie vigilenți, deoarece caju combină proprietățile utile și contraindicații. Cazurile de deteriorare din această piuliță sunt rare, în timp ce utilizarea de semnificative ei pentru cei mai mulți oameni. Caju ajută la depășirea multor boli, eficace ca prevenirea tulburărilor corpului lucrării. Nuc efect de vindecare difera vizibil. Și în menținerea frumuseții feminine nuci de caju - asistentul perfect.