Cashews: avantaje și prejudicii

locul nașterii acaju este Brazilia. Nucile sunt bogate in vitamine si minerale benefice. Structura include astfel de caju nutrienți ca fosfor, potasiu,fier, Acizii de cupru, caroten, mangan, seleniu, grași saturați, acid nicotinic, magneziu, zinc, calciu, vitaminele A, E, B1, B2 și B6. Datorită acestor substanțe pot vorbi despre beneficiile incontestabile ale caju.

Nuci caju: utilizarea de

• caju beneficii nuci este evidentă. Datorită proprietăților antiseptice și tonice, Nuci sunt aplicate în mod eficient în cosmetologie pentru fabricarea de loțiuni, creme și măști. În cazul în care în fiecare zi pentru a mânca caju, se poate transforma în mod semnificativ pielea - va deveni mai matasos, moale și netedă.

• Oamenii de știință japonezi au efectuat experimente a constatat că nuci caju se luptă bacterii dăunătoare, care distruge smalțul. Prin urmare, în multe țări, se recomandă să ia caju pentru prevenirea cariilor dentare și a bolilor gingivale. Chiar și în țara noastră, medicii stomatologi recomanda consumul de caju pentru a consolida dinti.
• Știm, de asemenea, că caju - acesta este un puternic afrodiziac. Datorită conținutului de vitamina E, nucile au un efect benefic asupra sistemului reproductiv al femeilor și bărbaților.
• Cashews - un excelent de prevenire a bolilor de piele. Aceste fructe cu coajă lemnoasă se recomandă să utilizați pentru persoanele care suferă de eczeme, psoriazis și alte boli de piele care apar din cauza tulburărilor metabolice. Ștergând pielea cu bulion din coji de nuci de caju poti scapa de fisuri si negii de pe piele.
• Cashews îmbunătățirea imunității și normaliza nivelul colesterolului din sânge. Daca mananci regulat nuci de caju, diverse boli și infecții vei primi o petrecere.
• În Brazilia, un decoct de caju este utilizat pentru tratamentul bolilor respiratoriiBronșită, gripă, astm și altele.
• Utilizarea de caju este bun pentru sănătatea vaselor de sânge și inima, diabet si indigestie.
• Comparativ cu alte fructe cu coajă, caju, practic, nu provoaca alergii, asa, nuci de caju în timpul sarcinii poate fi folosit fără teama de sănătate a copilului.

• Persoanele care suferă de malnutriție și anemie, se recomandă să utilizați nuci de caju pentru creșterea în greutate. Cu toate acestea, faptul care vrea să piardă în greutate, și ar trebui să fie consumate caju, deoarece aceste fructe cu coajă lemnoasă sunt perfect absorbite de către organism, saturarea aceasta, reducând astfel consumul de alimente bogate in calorii. Aici este un paradox și o proprietate de caju cu adevărat universal.
• Datorita continutului mare de proteine ​​si calciu din caju, fructe cu coajă, se recomandă să utilizați pentru persoanele care au probleme osoase. o doză mare proteină și calciu, care intră împreună cu nuci și întărește oasele și smalțul dinților.
• Cashews sunt distribuite pe scară largă în gătit. Ele pot fi folosite ca prăjiți sau prime. De multe ori nuci de caju în salate, băuturi, gemuri, la doua feluri de mâncare, sosuri și produse de cofetărie. În India și Asia de caju primesc petrol și conduce vorbe de clacă.
• De asemenea, în India nuci coji uscate sâmburi caju este considerat un antidot puternic pentru snakebites.

Cashews: rău

In ciuda beneficiilor sale uriașe și variate, caju și au proprietăți dăunătoare.

În cazul în care alte fructe cu coajă lemnoasă pot fi consumate în stare proaspătă, nuci de caju nu ar trebui să fie consumate fără tratament termic. Faptul este că între învelișul piuliță și mantaua este kardol - o substanță dăunătoare pentru oameni. Chiar și cu un contact minim cu corpul uman este acoperit kardolom răni neplăcute și vezicule. De aceea, înainte de a aplica nuci de caju la masă, acestea trebuie să fie bine curățate de coajă, și procesul până când kardola îndepărtarea completă. În caz contrar, pătrunderea substanțelor nocive în corpul uman poate provoca edem angioneurotic și intoxicație severă, și, ulterior, - rezultatul letal. Acesta este principalul pericol pentru nuci de caju. Dar nu vă faceți griji,vânzare nuci vin deja în formă prelucrată.

Cashews au o gamă largă de performanță. Prin urmare, consuma cât mai mult posibil pentru a mânca caju și să cumpere produse cosmetice, care includ caju, atunci va fi sănătos și frumos! În plus, caju gust dulce plăcut, care va fi bucurat de orice gurmand.