Cea mai buna dieta pentru o lună

Sunt atât de multe diete, unele dintre care am încercat pe mine, unii dintre prietenii mei au testat care sunt promovate pe toate canalele de informare, dar cel mai eficient și blând mod de a găsi nu am putut. Întotdeauna a trebuit să sacrifice ceva.

Dieta pentru o lună pe de o chefir, hrișcă sau morcovi, și, uneori, chiar și refuzul de orice produs alimentar cu apă simplă, a dat rezultate elegante, dar era aproape de nesuportat, o astfel de foame.

dieta mai sparing mai ușor de transportat, dar procesul hudeniya a avut loc foarte lent, și, de fapt, rezultatele dorite au fost aproape în dimineața următoare. Cel mai rau lucru a fost că, de îndată ce dieta este încheiat, greutatea a revenit.

Prin urmare, după ce trece prin toate cercurile de chin, am dat seama că pentru mine cea mai buna dieta pentru o lună sau de o viata - mai multe zâmbete, starea de spirit vesel și starea de spirit buna.