Dieta Angelina Jolie pentru pierderea in greutate, retete

După cum se știe, fiecare dintre sexului frumos viseaza despre a face omul admirat. Prima opțiune pentru a realiza acest lucru - o figură subțire. Cu toate acestea, picioare frumoase, pompat în sus de presa, si fese ferme nu sunt toate. Motivele pentru aceasta pot fi foarte diferite de tulburările endocrine existente, metoda de pierdere in greutate la ales incorect.

Cifra ideală este realizat nu numai dieta aleasă în mod corespunzător, dar, de asemenea, punerea în aplicare de exercițiu activ. Numai prin combinarea acest lucru poate duce la corpul mintea subțire și se potrivesc.

Aceasta este exact ceea ce bine-cunoscut star de la Hollywood Andzhelina Dzholi. Secretul său principal - utilizarea minim de grăsimi și carbohidrați alimente la saturarea maximă a proteinei. Cu toate acestea, este bine-cunoscut opinia Dr. Atkins. Acest tip de restricție este adecvat acea categorie de oameni care conduc un stil de viață activ.

Andzhelina Dzholi a recurs la o astfel de dieta, pentru a acționa într-un film «sare». În acest Diafilm actrita a jucat CIA. În doar o lună, ea a reușit să scape de zece kilograme.

Această metodă de pierdere în greutate are ca scop eliminarea toxinelor din organism. Se utilizează în produse lichide de alimente la fiecare două ore, și excluderea din dieta ingredientelor alimentare solide. Dar această metodă părea că Angelina este prea strictă, și este încă - a adăugat încă la meniul lor un pic dens ingrediente care nu sunt inițial incluse în ea.

Nu mai puțin popular actor și soțul Angelinei, Hollywood-ul frumos Brad Pitt, nu a aprobat această limitare, deoarece consideră că aceste tehnici sunt periculoase pentru sănătate și are un impact negativ asupra stării emoționale a unei persoane.

Situația din această familie stelară escaladat doar dupa ce Angelina a simțit rău în mod direct în timpul procesului de fotografiere. Prin urmare, atunci când Jolie se află din nou pe o dieta, Pitt în această perioadă de timp a părăsi casa, pentru a preveni conflictele. În ciuda acestui fapt, toate metodele sale de pierdere în greutate sunt considerate destul de blând. Astfel, rămâne pentru a afla ce este dieta de Angelina Jolie pentru pierderea in greutate, pe care ea oferă rețete?

Angelina Jolie Dieta №1

- Cea mai rapidă metodă de pierdere în greutate actrita durează doar câteva zile, și este de a utiliza o băutură extravagantă, care cuprinde:

• Apa minerala - jumatate litra-
• Sucul de lamaie - patru millilitrov-
• Miere - patruzeci grammov-
• Roșu piper - Cinci Grammian.

Bun pentru a adăuga un pic de ceai din plante. Puteți face griji doar despre ceea ce piper sporește pofta de mâncare, dar, pe de altă parte, din cauza băuturii de miere poate fi considerată energie.

Principalul avantaj al acestei tehnici este de scurta durata sa. Pe de o parte, aceasta dieta poti folosi pentru a obține rapid în formă, pe de altă parte, câteva zile, nici o deteriorare gravă a organismului nu se va întâmpla.

Dieta № 2

- Aceasta este o limitare a actriței mai loiali. Sensul său este faptul că produsele alimentare ar trebui să ia nu mai mult de cinci ori pe zi, în porții mici, și necesitatea de a consuma multe lichide și exerciții fizice.

Aici este un exemplu al acestei tehnici:

• Micul dejun: o porțiune de muesli, sticla de moloka-
• Pranz: o sută de grame de fasole și câteva felii de pâine de cereale, plus o clătită și pui yaytso-
• Pranz: o sută de grame de somon la cuptor pe un gratar, un măr și o mână izyuma-
• gustare de după-amiază: granola bar, un pahar de soka- grapefruit
• Cina: o sută de grame de piept de pui fiert, cartofi la fel de mult la cuptor și un măr mare.

Este metoda non-severă de a pierde in greutate. Desigur, ingredientele enumerate pot fi schimbate la similare.

Dieta № 3

- Acesta a fost dezvoltat de Dr. Atkins.

Trebuie remarcat faptul că această tehnică este una dintre cele mai populare în întreaga lume și are mulți fani. Ea se bazează pe reducerea consumului de carbohidrati si grasimi. Hrana poate lua orice produse proteice.

Pe fața cerinței pare simplu, dar stick cu ea este destul de - încă nu este ușor să te nega plăcerea de a mânca alimente care conțin amidon, zahăr și greșit gras - ceva ușor. Prin urmare, dieta constă în etape, în scopul de a pregăti lin organismul pentru alimentele de privare preferate.

Prima fază elimină utilizarea glucide și grăsimi. În al doilea ciclu se permite consumul lor parțială. Dar, în a treia perioadă a permis practic totul.

de meniu Dr. Atkins:

• Micul dejun: un castravete, trei sute de grame de pește și ceai fără sahara-
• Prânz: 2 ouă, ciuperci, brânză și salat- verde
• Cina: două sute de grame de carne fiartă, de orice fel, și conopidă aburit.

Aici, pe actrița de ansamblu asupra diete și mă voi opri. Concluzionăm că restricțiile privind produsele alimentare, împreună cu exercitarea, precum și pregătirea emoțională sub formă de motivație va da cu siguranță rezultatele sale.

Și dacă rămânem la cele de mai sus destul de mult timp, în general, și revizui dieta ta pentru limitarea dulci și alimente grase, silueta ta va arata intotdeauna uimitor.

concluzie

Dietele ar trebui să fie stilul tău de viață și nu o temporară, dar permanentă. Toate tehnica de pierdere în greutate tranzitorie din nou duce la un set de kilograme nedorite, astfel încât reconsidere stilul tău de viață, astfel încât o siluetă perfectă pe care a persistat pentru o perioadă lungă de timp. Singura modalitate de a rezolva rezultatul. Mananca moderat și exercițiile fizice, atunci corpul tau va fi mereu în formă excelentă.

Tatiana medicsguru.ru