Proprietăți utile fisticuri

Cine ar putea imagina că familiar pentru noi fistic cresc pe copac, care se numește „pomul vieții“. Dar asta e modul în care aceasta se numește în Est, unde a venit. Grow acești copaci de multe ori singur, dar există plantații mici, copacii nu sunt înalte, și cu un sistem de rădăcină bună. Ei floare în martie și aprilie, iar cultura pot fi recoltate în iulie-august. În cele mai vechi timpuri au fost folosite ca monedă, astfel încât fisticuri proprietăți utile sunt valoroase.

Compoziția și proprietățile benefice ale fisticuri și aplicarea acestora

Calculul este de o sută de grame de nuci:

- Veverițele 21 de grame, o sumă pentru a satisface cerința de zi cu zi pentru ei. Ele constau din aminoacizi esențiali.

- 49 gr. grăsimi, sub formă de acizi grași: oleic, linolenic, palmitic, linoleic, stearic;

- 25 de grame de carbohidrați;

- minerale și oligoelemente fier, mangan, cupru, zinc, potasiu, calciu, magneziu, sodiu, fosfor, molibden, seleniu, vanadiu, cobalt, siliciu, bor, aluminiu, zirconiu, etc.;

- un element foarte important, tanin, a cicatrizantă proprietăți anti-inflamatorii și;

- acid folic;

- vitamine: grupe B, A, E, C, niacină (PP), biotin (vit H.), colină;

- compuși fenolici au proprietăți antioxidante, ceea ce inseamna ca nu permit radicalii liberi distrug peretii celulelor si de aceea fisticul se numește „nuci de reîntinerire“;

- luteina, zeaxantina, carotenoizi, ele contribuie la consolidarea vedere;

- 100g de calorii. fisticul este de aproximativ 550 kcal;

- fibre dietetice;

- zaharide;

Având în vedere că fisticuri au proprietăți antioxidante puternice, utilizarea lor regulate în alimente reduce semnificativ riscul de cancer și de a reduce rata de îmbătrânire. Îmbunătățește funcția sistemului cardiovascular, reduce nivelul colesterolului rau din sange, nucile sunt benefice pentru reglarea nivelului de ritm cardiac și de hemoglobină în sânge.

Cercetările medicale au confirmat ca persoanele care beau regulat fisticul pentru o lungă perioadă de timp a redus nivelul a nivelului de zahar din sange si nivelul colesterolului si normalizarea tensiunii arteriale.

În ciuda conținutului caloric ridicat de fistic, reduce greutatea, studiile au confirmat acest lucru. Prin urmare, ei sunt încurajați să ia persoanele care suferă de excesul de greutate. Sa constatat că acest lucru se datorează faptului că peretele celular acționează ca o barieră de nuci, care trec prin sistemul digestiv al caloriilor conținute în ele, pur și simplu nu digera. În cele mai vechi timpuri, vindecatori prescris ca un regim alimentar terapeutic pentru persoanele care doresc să aibă o figură subțire.

Conținutul ridicat în vitamine fisticul, afectează sistemul nervos și munca intelectuală, în mare măsură îmbunătățirea acestora.

fructe fistic pot fi consumate crude, prăjită și forma sărate, acestea sunt frecvent utilizate în industria de cofetărie, și ca un condiment pentru carne și pește.

Kernel sau infuzie din acestea sunt foarte utile pentru a utiliza în holera, acestea au o proprietate deizintoksikatsionnym foarte bun. Același principiu se aplică la mușcături de șarpe.

Datorită conținutului ridicat de carotenoide din fistic, ele au un efect benefic asupra vederii, (deși un lunetist, nu devin), reduce semnificativ riscul de degenerare maculară de vârstă, ceea ce duce în cele din urmă la un total de orbire.

Ulei de Fistic are un efect stimulator asupra sistemului imunitar si creste de apărare al organismului, reînnoiește celulele și este util să se folosească pentru persoanele cu deficiențe de vedere fizic, sau boli. În cazul în care apar lung boli infecțioase ale fisticul sunt, de asemenea, foarte utile: tuberculoza, hepatita, colita ulcerativa, gastrita, gripa si multe alte boli, este un vindecător universal.

ulei Fistic are un tonic unic, revigorant si calitati de restaurare. Și foarte bine elimină toxinele din organism, deoarece are proprietăți laxativ ușor, astfel încât acesta poate fi utilizat pentru constipație.

În interiorul aplicat pentru una, două lingurițe pe zi

ulei Pistachio a găsit aplicarea acestuia extern pentru boli de piele si cosmetologie:

- dermatite, și fungice boli, lubrifiat extern pielii afectate de 4 ori pe zi, timp de 4 săptămâni;

- psoriazis, eczeme, alergice sau acnee;

- arsuri, așa că are o bună proprietăți de vindecare a rănilor;

- în îngrijirea pielii și a părului;

- ca bază pentru uleiurile esențiale utilizate în timpul masajului.

- Măștilor sau aplicare în formă pură sau cu adaos de ulei de avocado, ulei de germeni de grâu, sau ulei de migdale, jojoba. Pentru 1 lingura de uleiuri esențiale pot adăuga 1-2 picături de musetel, patchouli si lemn de santal. aplicarea regulată topică ca un ulei agent cosmetic fisticul ajută la netezirea ridurilor și îmbunătățirea structurii pielii.

- Ulei de fistic oferă rapid, netedă și în condiții de siguranță de culoare cafenie.

Nu contează cât de bine produsul, dar contraindicațiiCu toate acestea, există, în primul rând alergic la fisticul. Ei nu pot manca mai mult de 100 de grame, acestea pot provoca amețeli și greață, ulei de fistic trebuie consumat cu precauție în timpul sarcinii, deoarece afectează mușchii netezi și pot duce la nastere prematura. Și înainte de a decide cu privire la tratamentul de fistic sau ulei de fistic, având în vedere proprietățile lor unice, asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră.