Aminoacizii în corpul uman pentru viață :: funcții amino în corpul uman

După cum știți, activitatea corpului nostru depinde de o cantitate adecvată de ea tot felul de substante nutritive. Deci, lipsa unora dintre ele pot afecta rapid sănătatea, provocând diverse stări patologice. Unul dintre elementele chimice esențiale necesare pentru activitatea optimă a corpului, este considerat a fi aminoacizi. Acestea pot fi comparate cu blocurile care formeaza proteine. Pana in prezent, oamenii de știință știu aproximativ o sută cincizeci dintre aceste substanțe, dar persoana are nevoie doar douăzeci și opt de ei. Să vorbim despre rolul aminoacizilor în corpul nostru un pic mai în detaliu.

Amino aproximativ șaisprezece procente constau din azot, care este considerat a fi cele mai importante date diferență chimică de alte substanțe este element extrem de important al dietei - grăsimi și carbohidrați. O astfel de importanță ridicată a acestor elemente este determinată de rolul important jucat de proteine ​​în timpul tuturor proceselor de viata. Deoarece toate organismele vii, de la microbi și cele mai minime de până la animale mari, sunt compuse din proteine. Diferite forme ale acestor elemente joacă un rol în toate procesele care au loc într-un organism viu. Deci, în proteinele corpului uman sunt blocurile de construcție pentru formarea de muschi, ligamente, tendoane, diverse organe si glande, parul si unghiile. De asemenea, aceste substanțe sunt o parte importanta a fluidelor corpului nostru și oase. Toate enzimele și substanțele hormonale care sunt implicate catalizarea și reglementarea de interes in organism sunt proteine.

Lipsa de aminoacizi în organism este plină de încălcare suficient de rapidă a echilibrului apei, care la rândul său se manifestă crescut umflarea. Toate proteinele din corpul nostru sunt unice și necesare pentru un anumit scop. Ele sunt absolut nu pot înlocui reciproc. Proteina din corpul uman este sintetizat din aminoacizii pe care le primim ca rezultat final al descompunerii proteinelor prezente în alimentele pe care le consuma. Prin urmare, acesta este un aminoacid în corpul uman, mai degrabă decât de proteine ​​ar trebui să fie considerat ca fiind cel mai valoros element de putere pentru cea mai mare a vieții sale.

In plus, aminoacizii care formează proteinele care sunt necesare pentru crearea de țesuturi și organe ale corpului nostru, un anumit număr de ele, de asemenea, sunt neurotransmițători sau neurotransmițători, și poate juca în continuare rolul acestor celule precursoare.

Neurotransmițătorii sunt elemente chimice implicate în transmiterea impulsurilor nervoase de la o celula nervoasa la al doilea. Deci, numărul de aminoacizi esențiali pentru activitatea completă a creierului. Cu toate acestea, aceste substanțe ajută absorbția normală și utilizarea particulelor de vitamine si minerale. Anumiți aminoacizi implicați în furnizarea directă a energiei musculare.

Așa cum am spus, corpul uman are nevoie în cele douăzeci și opt de aminoacizi. Multe dintre aceste particule sunt capabile de a sintetiza în ficatul. Cu toate acestea, o anumită proporție din aceste elemente nu sunt produse de organism, respectiv, noi trebuie să le obține din alimente. Dintre acești aminoacizi esențiali sunt histidină, izoleucină, leucină și lizină. În plus față de aceeași listă includ metionină, fenilalanină, treonină, valină și triptofan.

Aminoacizii sintetizați în ficat independent reprezentat de alanină, arginină, asparagină, acid aspartic, citrulină, acid gamma-aminobutiric, cisteină, glutamină, acid glutamic. Printre acestea se numără, de asemenea, glicină, prolină, ornitina, taurina, serina și tirozină.

proteinele corpului Formularea are loc în mod continuu. În cazul în care corpul nostru nu primește cel puțin un aminoacid esențial, procesul este suspendat. Această situație este plină de dezvoltarea de o varietate de probleme - de la probleme de digestie și se termină cu stări depresive și a proceselor de creștere mai lentă. Deci, după cum puteți vedea, funcția de aminoacizi în corpul uman sunt multiple. Ele sunt în mod unic ne vitale.

Cum poate fi deficiența de aminoacizi?

Chiar daca dieta ta este echilibrata suficient, iar corpul tau primeste cantitatea potrivită de proteine, ar putea fi încă se confruntă cu un deficit de aminoacizi. De asemenea, poate să apară o astfel de perturbare în cazul tulburărilor de aspirație în tractul gastro-intestinal, leziuni infectioase, traume, stres, aportul de anumite medicamente. În plus, procesarea sintezei de intrare de proteine ​​și aminoacizi pot fi rupte în timpul proceselor de îmbătrânire și alte dezechilibru de nutrienți în organism.

Cum de a normaliza situația?

Până în prezent, reluarea echilibrului normal al aminoacizilor poate fi realizată prin intermediul consumului de suplimente alimentare, cum ar fi produsele alimentare. Aceste suplimente alimentare sunt deosebit de utile într-o varietate de boli, precum și în conformitate cu diete de reducere. De asemenea, preparatele de acest tip sunt esențiale pentru vegetarieni, deoarece ingerarea lor va permite organismului să primească elementele necesare pentru o sinteză de proteine ​​completă.

Alegerea suplimente cu aminoacizi, trebuie să prefere aceste produse, care este compus din aminoacizi L-cristaline, care sunt standardizate de Farmacopeea americană.

În starea normală a organismului un aport suficient de aminoacizi este asigurată prin respectarea unui regim alimentar echilibrat.