Este posibil să mama ciuperci care alăptează?

Ciuperci - delicioase, dar destul de greu de digerat produs. Mulți nutriționiști nu recomandă abuzeze de ciuperci. Sunt adesea dăunătoare. Și unele ciuperci, în general, sunt contraindicate!

Cum rămâne cu mamele care alăptează? Sarcina a luat sfârșit și doriți să vă răsfățați cu mâncăruri delicioase cu ciuperci. Cu toate acestea, în cazul în care mama este alăptează, este în primul rând necesar să se gândească nu despre propriile sale delicii gustative, și sănătatea copilului!

Utilizarea de ciuperci

• Proprietăți utile de ciuperci de diferite tipuri de mult. În primul rând, Ciupercile sunt foarte bogate în proteine. În funcție de cantitatea de proteine ​​care sunt înainte de carne și unele legume.
• Ciupercile sunt multe utile aminoacizi om. Acestea îmbunătățesc activitatea creierului: memoria, atenția, etc.

• Vitaminele și mineralele sunt, de asemenea, găsite în ciuperci.
• Cele mai valoroase elemente, cum ar fi ciuperci zinc, iod, mangan și cupru. Datorită lor, feluri de mâncare din ciuperci miezuri folositoare deoarece previne bolile cardiovasculare, precum si boli si tumori virale, inclusiv maligne.
• Fosfor și calciu sunt, de asemenea, bogate în ciuperci. Prin urmare, utilizarea lor în cantități mici și nu sunt de multe ori bune pentru oase, pentru pacientii cu osteochondrosis, ateroscleroza. Cele mai multe ciuperci sunt bogate în fosfor, acestea sunt comparate chiar și cu produsele din pește cu privire la conținutul de fosfor.

Cu toate acestea, nu toate la fel de ușor cum pare. Toată lumea știe că ciupercile - este dificil de produs digerabil se datorează faptului că substanțele nutritive, datorită caracteristicilor structurale ale fungilor sunt prost digerate. Mai ales nutrientii slab absorbite ciuperci prajite. Oamenii nu primesc nimic util în afară de sațietate.

A se vedea, de asemenea:

• Ce fructe poate fi o mamă care alăptează nou-născuților: alimente interzise și permise

ciuperci rău

Ciupercile au capacitatea de a curăța aerul și solul. Unele ciuperci din această cauză se găsesc numai în locuri curate. Ele sunt foarte exigente cu privire la condițiile de mediu în care cresc. Aceste ciuperci care cresc în zone poluate, absorbi tot aerul lor dăunătoare și a solului.

Dacă vorbim despre conținutul de mercur în aceste ciuperci, atunci este de mai multe ori mai mult decât solul în care ciupercile cresc. Acest lucru sugerează că ciupercile ca să se acumuleze sau se acumulează o substanță dăunătoare (nu doar mercur). Mai mult, ciupercile sunt alergen puternic. Ele nu pot fi acolo pentru persoanele care suferă de boli hepatice si renale, precum si cei care au încălcat metabolismul.

Ce să facă mama care alăptează? Este posibil, având în vedere pericolele și beneficiile ciuperci, pentru a trage o concluzie cu privire la posibilitatea de a le include în dieta ta?

Pot avea ciuperci mamă care alăptează?

Această întrebare trebuie să se răspundă pediatri, deoarece laptele matern la copilul primește toate: atât utile și dăunătoare. Medicii se concentreze atenția asupra mamelor care alăptează copiii care absolut nu pot mânca ciuperci la 3 ani. Până la 5 ani copiii să mănânce ei nu este recomandată. Da, și la o vârstă mai târziu copiii încearcă să limiteze ciupercile.

Deci, răspunsul la întrebarea „Pot să mănânc ciuperci care alăptează?“ evidentă. Acest răspuns negativ. Dacă nu puteți ciuperci copilul, mama, și care-l alăptează, nu poate fi ciuperci.

În cazul în care o mamă care alăptează dintr-o dată nu a terminat că ea a mâncat și feluri de mâncare compuse ciuperci prezente, copilul poate avea probleme cu stomacul. Ciupercile sunt compuse din celuloză brută, utilizarea sa provoacă eliberarea excesivă de acid clorhidric și irita stomacul atât mama, cât și copilul ei.

În cel mai rău caz, utilizarea unei ciuperci care alăptează mama stimulează alergia copilului.

Mamele care alăptează ar trebui să elimine din dieta ta toate ciupercile și vasele în care acestea sunt conținute! Nu ar trebui să riște sănătatea copilului! Amintiți-vă acest lucru! Stai fericit cu copilul. O ciuperca poate mânca atunci când ați terminat hrănirea copilului dumneavoastră un sân!

Mai ales pentru LadySpecial.ru - Margot