Grija pentru cap de păr slăbit

păr Slăbit - nu este un motiv pentru a le amâna într-o coada de cal strans sau păr pentru a ascunde sub o pălărie. La creșterea și calitatea părului trebuie să lucrați, în primul rând, din interior. Acest lucru va confirma orice stilist: nu e de mirare de droguri nu va face parul gros si puternic, daca stai pe o dieta istovitoare sau uita sa manance la timp. „Pentru păr frumos are nevoie de dreptul de dieta“ - se regăsește în una trichologists vocale.

În primul rând, părul suferă din cauza lipsei de proteine, deoarece acestea pe 87-90% constau din acest element. Includerea în dieta de carne de vită, care conține aminoacizi esențiali. Există, de asemenea, un meniu zilnic trebuie sa aiba vitaminele A, B, D, E și oligoelemente - fier, zinc, iod, cupru, siliciu, magneziu, mangan. Mananca mai multe fructe, legume, nuci, legume si cereale. păr benefice și scalpului, și acizi grași polinesaturați: în cantități mari conținute în uleiurile de pește (pește gras). Restore păr din ajutorul interior de suplimente alimentare pentru păr, care includ tiamina si alte vitamine B, precum și diferiți aminoacizi, de exemplu, L-cisteină. Care pentru a alege pentru îngrijirea părului deteriorat a capului?

Pentru a îmbunătăți calitatea îngrijirii părului deteriorat, este necesar să tăiați vârfurile de la fiecare trei luni.

2-2,5 cm împușcat pentru a ajuta accelera creșterea părului sănătos, precum și a le da un aspect îngrijit. Foarfece calde sunt recomandate pentru parul lung, deoarece acestea sigila capetele, prevenind stratificarea lor în continuare, dar starea generală a tijei nu este afectată. Prin colorare timpul de recuperare ar trebui să fie abandonată. Mai ales în pigment de păr sănătos scade uniform si dureaza mai mult. Deci, să ia o pauză de 3-4 săptămâni. Pentru ingrijirea zilnica a parului, pentru a alege produse cosmetice care contin substante nutritive. În măsura în care este posibil pentru a restabili structura părului, pentru a le da înapoi strălucire și putere, avem nevoie de bani, o parte care constă în principal din keratina (proteine) - o proteină structurală de păr și uleiuri nutritive și vitamine.

Spălați-vă părul și de a face de îngrijire pentru slăbit poate păr și ar trebui să fie în fiecare zi, în special locuitorii din orașele mari. Este dovedit faptul că părul mai mult rău de uscare într-un uscător fierbinte decât spălarea de zi cu zi. Unii oameni cred că orice mijloace ar trebui să fie schimbate periodic. Cu toate acestea trichologists cred că un sampon de par potrivite pentru a exclude din „meniul de frumusete“ sale la nimic. Dacă alegeți mijloacele de a lua în considerare tipul și problemele părului lor, se consideră că aceasta nu provoacă dependență. O excepție poate fi cu excepția faptului că mijloacele economice 2-in-1. Prin combinarea cu aditivi condiționat acțiunea detergent ambelor substanțe este slăbit considerabil.

Chitosan are o capacitate de reținere a apei pentru păr deteriorat, și generează la pelicula de acoperire de suprafață de păr, ceea ce face neted, facilitând pieptănarea. Ceramide - o componentă a acizilor grași nesaturați, produse de organism. În șampoane, întăresc structura părului și se acumulează umiditate. Siliconi formează un film pe păr, făcându-l neted și strălucitor. Cu toate acestea, ele se pot acumula în organism. Unii producători refuză să se silicon în favoarea ingrediente naturale, care pot pătrunde în structura firului de păr. Baza acestor sampoane face surfactanți de zahăr. Nu vă așteptați un efect instantaneu: parul este complet restaurat, este nevoie de timp.

Hidratante și măști hrănitoare sunt o condiție prealabilă pentru întărirea părului. Recomandări privind utilizarea măștilor pentru fiecare propria lui. Există măști care stau pe par 2, 5, uneori 10 de minute, și acolo sunt așa-numitele masca „Weekend“ - efectul lor durează aproximativ o oră. Frecvența de utilizare a măștilor de la 1 dată pe săptămână pentru a utiliza după fiecare spălare - acest lucru depinde de gradul de deteriorare și de tipul de păr. În cazul în care pachetul nu afișează „scalp“, masca trebuie aplicată o distanță mai mică de 3 cm de la nivelul scalpului. restaurare de par poate dura până la o lună, în funcție de gravitatea problemei.