De ce este dificil să rămână pe o dieta?

Sisteme de alimentare special selectate vor ajuta sa scapati de senzatia de foame, care provoacă slăbire opririlor.

Vara a început deja, și, prin urmare, nu departe de vacanta, mare, plaja. Fiecare reprezentant al sexului frumos vise despre figura tonifiat subțire să fie mândru. Pentru multe fete si femei, ideea de a pierde în greutate devine sensul vieții. Ei încearcă să-și imagineze totul: foame severă, diferite variante ale diete rigide. În căutarea unei figuri frumoase și aspectul atractiv, să îndeplinească standardele moderne, femeile se aliniază în farmacii, care doresc pentru a obține o „pilula magica“ pentru a scăpa de kilogramele în plus, cât mai curând sroki.Na piața farmaceutică dată oferă consumatorilor,, sume supraponderali mari de fonduri pentru pierderea în greutate. Acest pastile care blochează senzația de foame, si dieta, si suplimente alimentare, și tencuieli cu un complex de grăsime de ardere și agenți care blochează absorbția de grăsime în intestin. Nu este faptul că fiecare dintre diferitele mijloace de siguranță și eficacitate dovedită. Da, multe dintre ele pot conduce la rezultatul râvnit, dar, din păcate, doar pentru o perioadă scurtă de timp. Retragerea de droguri duce la faptul ca pacientul incepe sa manance din nou în aceeași cantitate, iar greutatea a pierdut înapoi destul de repede. Dieta

În același timp, numărul de reacții adverse la acești agenți afectează profesioniști. Această tulburare a metabolismului și a absorbției grăsimii, deteriorarea starea de spirit, nevroze, scăderea libidoului și așa mai departe. Amintiți-vă de droguri infamul pe baza sibutraminei, ale căror vânzări pe piața rusă nu atât de mult timp în urmă interzise din cauza listei extinse de efecte secundare ale sistemului cardiovascular. „Pacientii lui I, ca un nutritionist am încerca să se concentreze pe instrumente eficiente pentru a vă ajuta să piardă în greutate, fără a afecta sănătatea - spune cea mai mare categorie de endocrinolog clinica „ASTER-Med“ Maria Vodolazsky. - Printre ei, voi menționa seturi gata integrate de diete. De exemplu, marca Nutrico Dieta este utilizat pe scară largă atât în Rusia, cât și în Europa, sa dovedit în rândul nutriționiști și consumatori. "

Care sunt avantajele de seturi gata de putere? În primul rând, ușurința de utilizare. Kituri includ deja împărțite în metode de produse alimentare, ceea ce înseamnă că nu trebuie să-și petreacă timpul de gătire, pe lângă producătorii au avut grijă cu privire la dimensiunea de porții. Diete complexe adecvate pentru femeile care lucrează. O parte din alimentele pe care le poate lua cu tine și să fie pregătit să lucreze. După cum se știe, multe cantine și restaurante pentru păcatul de excesul de ulei de gătit, și, uneori, le reutilizeze, aceasta nu poate afecta forma și sănătatea. În al doilea rând, un set de feluri de mâncare stabilite corect și include produse specifice recomandate pentru putere suplimentară. Ei vor ajuta pe cei care sunt doar incepand de la dieta si a pierdut intr-o varietate de feluri de mâncare recomandate și produse excluse.

În al treilea rând, echilibrul compoziției și palatabilitatea dieta multor complexe unice. Gustul unic de ingrediente naturale, calorii, optim raport echilibrat de proteine, grăsimi și carbohidrați - toate acestea contribuie la pierderea în greutate netedă, fără nici un pericol pentru organism. O tranziție de la un regim alimentar regulat nu duce la creșterea în greutate inversă (așa-numitul „efect yo-yo“). În plus, aceste seturi au un conținut scăzut de calorii deserturi, care va fi fericit să slăbire dinte dulce.

O altă caracteristică a complexelor diete - excluderea foametei, care provoacă multe tin dieta pe eșecurile care duce mai devreme sau mai târziu, a oprit brusc dieta si hrana suprasolicita organismul. A devenit posibil datorită tipului fracțională de putere, care se află în centrul oricărui complex dietetice.

Dar este important să ne amintim că nu toate dietele sunt sisteme gata sunt la fel de utile. Produsele de la unii producători conțin în compoziția ieftine ingredientele sale conținut scăzut de calorii, pe termen lung a căror utilizare duce la tulburări metabolice grave.

„Salvarea asupra sănătății dumneavoastră este imposibil. Dacă sunteți de gând serios pentru a spune la revedere de la excesul de greutate, începe povestea ta de pierdere în greutate cu un set sigur si eficient de dieta de înaltă calitate „- însumează Maria Vodolazsky.

Svetlana Zaitseva

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit