Masaj pentru dureri ale feței și capului

Procesul în sine constă din mai multe tipuri de masaj pentru durere de care aveți nevoie pentru a efectua într-o anumită ordine în fiecare zi, până la ameliorare sau prevenire. Să vorbim despre fata si cap de masaj pentru durere.

Start mâna dreaptă în spatele capului și feței, degetul mare dreapta trebuie să atingă nivelul coloanei vertebrale, mijlocul - lobul urechii stâng. circulație produse de masaj de-a lungul osului occipital la maxilarul inferior din dreapta. Mișcarea mâinii stângi - același drept. Pentru mâinile ridicate nu sunt obosit, se schimbă. Cantitatea de mișcare a fiecărui - 40-60. Apoi degetele de dreapta și din stânga conecta la castel, lăsând degetele libere. Ia-ți mâinile în spatele capului, suprafețele interioare ale suportului pentru palmă la partea din spate a capului. Degetul zaschipyvaem vertebrelor cervicale posterolaterale dreapta și stânga a gâtului. Împingeți degetele de la ambele mâini pe gât. Mișcarea degetelor - să se întâlnească. În faza finală, acestea ar trebui să fie conectate împreună. După aceea picătură la 1,5 cm și se repetă ciupirea degetele spate gât de 35-70 ori.

orbitele și frunte

Palmele sunt situate deasupra orbitele, aducându-le aproape aripile nas. Degetul mare ar trebui să atingă lobul urechii. Acestea sunt doar vârfurile celorlalte degete. Asigurați-obdavlivanie cavitatea osului orbital. Degetele sunt situate deasupra deschiderilor orbitale și se aplică o presiune pentru sprancene spre templele. Apoi, masaj marginea inferioară a orbitei spre nas. Se repetă acest ciclu de 5-9 ori. Cheltuiți ca masaj pentru dureri în zonele anterioare și posterioare ale frunții. Poziția de pornire a mâinilor - la fel ca mai sus, dar degetele mari sunt situate la marginea inferioară a orbitei. Mutați degetele în jos din partea superioară a maxilarului inferior la bărbie. Se repetă de 5-7 ori.

nas Obdavlivanie

Masaj nas face de sus în jos de la nas la partea din față a proiecției nasului, care se termină în maxilarul superior. Obdavlivanie petrec degetele index simetrice ale ambelor mâini. Se repetă de 5-7 ori. Când obdavlivanii poate fi aplicată nu numai la o tehnică punct, dar, de asemenea, efectul de vibrație și mișcare de balansare circulară în jurul degetelor de puncte de presare.

fălci

Degetul conectați, trageți degetul mare de la un unghi de 75-90 de grade. Palm este într-o poziție similară cu cea când vom extinde mâna noastră pentru o strângere de mână. Pune-o pe templu, astfel încât aceasta este poziționată în fața urechii și a fost îndreptată spre partea de sus a capului și a feței. Găsiți centrul templului - vârful degetului mijlociu ar trebui să-l atingă. Din această poziție, mutați mâna aproximativ 2-3 cm, la partea de sus a capului - a doua falangă a degetului mijlociu ar trebui să fie aproximativ în mijlocul templului.

Se pune degetul mare sub maxilar. În mod similar, puneți mâna stângă. Aceasta este poziția de pornire pentru un masaj pentru durere. Două degete mari apăsați în jos pe zona de sub maxilar, cu o tărie medie, astfel încât a simțit presiunea. Glisați spre bărbie să apreciați. În același timp, produc obdavlivanie zone submandibulare. Când degetele ajunge la bărbie, acestea ar trebui, așa cum ar fi fost să alunece.

Un ciclu de procedură durează 3-5 secunde. Tot ce trebuie să faci 20-40 cicluri. Dacă inflamația de masaj limfatic se face foarte atent sau nu fac. În cazul cancerului sunt interzise astfel de manipulări. Fața este foarte dens acoperit cu puncte de presopunctură. De aici - importanța masarea acțiune pe ea pentru starea generală de sănătate. Mâna dreaptă a pus pe partea stângă a frunții, cu degetul mijlociu atinge templul din stânga. Mutați mâna pe partea dreapta a fruntii la templu, scăzând mâna la cap și față în momentul atingerii urechii drepte. O mișcare similară a palma stângă pe partea dreapta a fruntii la templul din stânga. Numărul de mișcări - 20-30. Apoi, palmele dreapta și stânga sunt situate pe fiecare parte a frunții și a „spălat“ de-a lungul nasului a osului zigomatic la maxilarul inferior. Se repetă de 20-30 ori.