Exerciții de respirație Qigong

exerciții de respirație Qigong - nu este nimic mai mult decât direcția chinez practica respirație Tai Chi.

Qigong exerciții de respirație - aceasta este formarea respirație corectă. Se recomandă să se efectueze numai o singură dată înțeles toate misterele exerciții de pregătire, care vizează diferite zone ale corpului. Qigong-ul de respirație - un set de exerciții de respirație, care include exerciții statice și dinamice.

Vechii chinezi au fost convinși că respirație corectă - o garanție de bună dispoziție și o stare sănătoasă a minții și a corpului. Chinezii credeau ca respiratia corecta - este netedă și liniștită, și să permită continuă și intensă, în orice caz imposibil.