Conopida într-un vapor

Conopida - produs gustos și sănătos. Într-un cazan dublu, puteți găti conopida, păstrând toate vitaminele și nutrienții. ce sunt rețete pentru conopidă într-un vapor?

Conopidă și brânză într-un cazan dublu

ingrediente:

1. Conopida - 1 cap
2. Olandeză brânză - 350 g
3. Viola Brânză cu mărar și castraveți
4. sare

Mod de preparare:

• Dezasambleze varza pe buchețelele mijlocii, se spală foarte bine. Lay varza steamer într-un singur strat, iar prisolit de sus pus pe inflorescență mică bucată de brânză.
• Gatiti conopidă aburit timp de 20-25 de minute.
• Înainte de a depune o varza pe masa, se presara cu ierburi proaspete tocate.

Conopida cu usturoi și broccoli într-un vapor

ingrediente:

1. - 10 broccoli
2. Conopida - 1 cap de mediu
3. usturoi zdrobit - 1 linguriță
4. Unt - 100 g
5. Frunzele proaspete de busuioc, tocat - 1/3 art.
6. piper alb - 1 vârf de cuțit
7. cimbru proaspat - 4 crengute
8. Frunze de dafin - 2 buc
9. coriandru tocat - 1/3 Art.

Mod de preparare:

• Varza dezasambla în buchețele, clătiți bine. unt dedurizată, se amestecă cu usturoi zdrobit, busuioc și un pic de piper alb. vapoarele compartimentul inferior umple cu apă 1/3. Se fierbe apa cu cimbru și 1 linguriță sare, se adaugă frunze de dafin rupt.
• Compartimentul superior pune varza, aduce la jumătate. Apoi a pus înapoi broccoli și se fierbe timp de aproximativ 5 minute.
• Când varza este gata, este destul de generos ulei de greutate obmazhte cu usturoi, se acoperă capacul aburitor, literalmente 30 de secunde pentru a topi untul.
• Decorați vasul terminat nevoie de coriandru melkonarublennoy.

Conopidă cu sos de ceapa într-un cazan dublu

ingrediente:

1. Conopida - 1 kg
2. Cream - 250 ml
3. ceapa verde tocata - 3 linguri
4. Sare si piper - dupa gust

Mod de preparare:

• Varza, diviza în buchețelele, se spală foarte bine. Aranjați-l într-un cazan dublu și se fierbe timp de 20 de minute.
• Crema amestecat cu sare și piper. Toate măturică bine, se adauga ceapa tocata.
• Conopida gata de a pune pe o farfurie, se toarnă crema și se aduce la masa.

Conopida într-un vapor

ingrediente:

1. Conopida - 800 g
2. Ulei de măsline - 20 g
3. sare

Mod de preparare:

• Conopida în buchețelele să demontați, clătiți bine. Pune fierbe varza într-un vapor timp de 15 minute.
• varza finisat pune pe o farfurie, se condimentează cu sare, se stropesc cu ulei de măsline și se servește.

Conopida într-un sos de vapor

ingrediente:

1. Conopida - 1 cap
2. Lapte - 2 linguri.
3. Făină - 1.5 linguri
4. Ou - 1 buc
5. Unt - 1 lingura
6. sare

Mod de preparare:

• Pune conopida bucătar într-un cazan dublu timp de 25 de minute. Dorința de a verifica priza.
• Se prepară sosul. Se încălzește uleiul, se presară în făină în ea și încălzi amestecul până până devine cremos. Apoi se adaugă laptele, se aduce la fierbere, amestecând constant, podsolite. Se lasă sosul să se fierbe timp de 5 minute, apoi se adaugă gălbenușul de ou și se strecoara-l.
• conopidă Gata afară pe o farfurie, se toarnă sosul și se servește.

Conopida într-un vapor în sos de soia

ingrediente:

1. Conopida - 400 g
2. Sos de soia - 1.5 linguri
3. Arderea ardei rosu - linguriță frac14-
4. supa de pui - 0,5 art.
5. sare

Mod de preparare:

• Cele vapoarele cisternă toarnă 1 cană cu apă. conopidă Clătire, separate în buchețelele, pune în vapor, capacul și se fierbe timp de 15 minute.
• Farfuriile, se încălzește supa cu sos de soia si piper.
• varza finisat pune pe o farfurie, se toarnă supa podsolite său amestec și se servește.

A se vedea, de asemenea:

• Cum să crească conopidă?
• retete Conopida
• Cum se coace conopida?
• Cum de a găti conopidă?
• Cum de a găti conopida înainte de prăjire?

După cum puteți vedea, puteți găti o mulțime de soi feluri de mâncare de conopidă într-un vapor. Un farmec aparte pentru a gusta feluri de mâncare adaugă faptul că, în varza conservate absolut toate vitaminele și substanțele nutritive.

Poftă bună!