Chiftele de pui în cuptor. A schimbat reteta!

Nu este un secret faptul că puiul nu este doar delicios, dar, de asemenea, produs dietetic. Acesta este motivul pentru care este inclusă în cele mai multe diete si recomandate de nutriționiști de conducere din întreaga lume.

În acest articol vom împărtăși cu voi o reteta pentru Chiftele din carne delicioase și sănătoase, coapte în cuptor.

A se vedea, de asemenea: picioare de pui în cuptor

Chiftele Rețetă de pui

ingrediente:

1. 500g de pui tocată;
2. 2 oua;
3. 2 linguri. l smântână;
4. faina - 2 linguri. l.;
5. 1 ceapa;
6. Condimente, sare, piper, etc. la gust.

Mod de preparare:

• Carnea de pui tocată se adaugă smântână, ouă, făină și purtat pe o răzătoare fină luk- totul bine și se adaugă sare, piper sau alte condimente dupa gust.
• foaie de copt ușor stropite cu pesmet (dacă acesta este un produs antiadeziv nu este necesar), ulei de ungere și împrăștiat pe el rezultând chiftele. Iubitorii de brânză recomanda frecat pe burgeri brânză. Apoi, le-a pus într-un cuptor cu 200 grade preîncălzit timp de 15-20 de minute în total.

A se vedea, de asemenea:

• Cum de a găti chiftele și sos în cuptor?
• Ce să gătească de la picioare?
• Cum de a găti curcan la cuptor?
• Cum de a prăji cotlete?
• Ce a găti piept de pui?
• Cum de a găti pui chakhokhbili?

Dieta chiftelutele parfumat gata! Poftă =)