Ce să gătesc pentru al doilea rapid și gustos?

înainte retete feluri principale a trecut în jos de la bunicile, iar apoi a existat o perioadă în care salvarea a venit cărți de bucate diferite țări. A devenit urgent să caute rețete de pe Internet.

Nu uitați că alimentele necesare pentru a pregăti un utilitar care va oferi organismului tau vitaminele necesare. După pregătirea principalele feluri de mâncare cu dragoste, ești plin de energie si de cei dragi starea de spirit placuta. De aceea, gatiti cu placere!

chiftele de pui în a doua

Chiftele de pui Tender Ca toți membrii gospodăriei. Acestea sunt conținut scăzut de grăsime, foarte suculent și dulce la gust.

ingrediente:

1. piept de pui - 500 g
2. Cream - 100 ml
3. Baton - 1-2 felii
4. Lapte - 100 ml
5. Ceapă - 1 buc.
6. sare
7. praf de piper negru - linguriță frac12-
8. Ulei vegetal - 2-3 linguri

Mod de preparare:

• file de pui cu ceapa poftă de mâncare. Baton se toarnă lapte cald, stoarce și poftă de mâncare.
• sare Gata tocată și piper și se toarnă crema. Este mai bine să le adăugați puțin câte puțin, astfel încât să nu exagerați.
• Scufundati mâinile în apă rece. Forma chiftele rotunde. Acest lucru se face astfel încât umplutura nu creează lămâi verzi în mână. După ce toate burgeri sunt făcute fără ouă.
• Friptură de bile de carne de pui ar trebui să fie pe ambele părți în ulei fierbinte.

Paste cu ton pentru un al doilea rapid și gustos

De ton - aceasta este una dintre speciile de pești mai sănătoase și nutritive. El nu-și pierde proprietățile benefice chiar și în conservat, Acesta conține cantități mari de proteine, acid nicotinic, fier și magneziu.

ingrediente:

1. Pasta (pene, spaghete) - 200 g
2. Ton conservat - 1 b.
3. Usturoi - 1 cățel
4. rosii cherry - 5 buc.
5. sos de tomate - 1 lingura
6. condimente
7. busuioc proaspăt - 1 buchet
8. Ardei proaspăt - 1 buc.

Mod de preparare:

• Se fierb pastele in apa cu sare, atâta timp cât acestea au rămas rezistente.
• Se spală roșiile, se taie-le în 4 bucăți. Usturoiul cotlet cu un cuțit. spălare piper, coji de fructe și cotlet. Ulei vegetal pentru a pune toate ingredientele. Adăugați condimente și sare și sos de roșii.
• Stinge toate legumele timp de aproximativ 10 minute, apoi se pune ton și frunze de busuioc. Stai o tigaie timp de 4-5 minute.
• scurgere Macaroane. Se amestecă cu sos de legume. Decorați vasul cu busuioc proaspăt, dacă se dorește, se poate presara pasta de brânză.

Risotto cu legume rapid și gustos

Pentru risotto-ul absolut trebuie să utilizeze un orez rotund mic si condimente speciale, care dau o culoare galben minunat. Se prepară un risotto clasic cu fructe de mare, ciuperci si legume asortate.

ingrediente:

1. Figura - 2 linguri.
2. Legumele (pot fi congelate) - 400-500 g
3. Marar - 1 buchet
4. Curry - 1 linguriță
5. Lemon - 4 felii
6. cub de pui - 1 buc.
7. sare

Mod de preparare:

• Figura clătit în apă rece de cel puțin 3 ori. Se toarnă 2 cani de apa si se fierbe 12-13 minute, practic, la starea finită.
• Legumele se spală 1 dată în apă rece.
• In 2 cești de apă necesară pentru a dizolva curry, zarurile și se toarnă un amestec de amestec legume picant și orez. Se aduce la fierbere și se reduce căldura. Se fierbe într-o cratiță sau prăjit tigaie aproximativ 10-11 minute. Se presara cu marar proaspat.

plăcintă de cartofi cu ciuperci în a doua

plăcintă de cartofi - o alternativă foarte bună de a piureul deja plictisit. Ingredientele folosite sunt aceleași, dar gustul nou.

ingrediente:

1. Cartofi - 500 g
2. ciuperci proaspete - 400 g
3. Ceapă - 2 buc.
4. Făină - 2 linguri
5. Ou - 1 buc.
6. Vegetatie - 100 g
7. sare
8. ulei vegetal
9. frișcă

Mod de preparare:

• cartofi Cook must, se zdrobesc, lăsând o saramură de cartofi. Adauga la faina si ou, se amestecă din nou.
• Ciuperci spălate, tăiate și ceapă prăjite în ulei vegetal. Se condimentează cu sare și piper.
• Verzii clătit cu apă rece, se taie.
• Jumătate zdrobit cartofi pune într-o tigaie adâncă sau pe o foaie de copt. Pune ciupercile pe partea de sus. Se acopera cu restul de piure de cartofi.
• placinta coace aproximativ 17-20 de minute.
• plăcintă de cartofi cald, cu ciuperci lubrifia smantana deasupra si se presara cu ierburi. Se serveste cald.

A se vedea, de asemenea: Ce să gătească cina ei soț?

Pentru a vă rareori întrebare a apărut: ce să gătească pentru un al doilea rapid și gustos, de multe ori se referă la retetele noastre, nu vă fie frică să experimenteze cu ingrediente și utilizarea altor sfaturi! Poftă bună!

Mai ales pentru LadySpecial.ru - Styusha